宝宝做恶梦怎么办
有些宝宝做噩梦，半夜突然爬起来，哇哇大哭。宝宝这么小，为什么会做噩梦呢？应该怎么安抚宝宝的情绪呢？
宝宝为什么会做噩梦？
宝宝2~4岁的时候容易做噩梦，www.czybx.com主要因为两点：
一是宝宝想象力快速发展，对听到、看到的可怕事物容易产生联想。
二是宝宝对情绪的认识越来越清楚，会因为一些白天发生的事情而焦虑，觉得有压力。
比如，宝宝刚开始上幼儿园，对老师、小朋友、生活环境不熟悉；又比白熊资讯网如，看到爸爸妈妈吵架，感到不安，这些都可能导致宝宝做噩梦。
宝宝做噩梦，怎么安抚情绪？
1.和宝宝亲密接触，让他逐渐平静下来
爸爸妈妈可以打开灯，抱着他、摸摸他的头、拍拍他的后背；还可以一起确认下家里每一个角落都没有妖怪，然后在他床头放一个玩偶。各种方法都值得尝试，只要让宝宝感觉到安全就好。
2.鼓励宝宝说出梦到什么
爸爸妈妈可以鼓励他说出梦到了什么，//www.czybx.com然后告诉他那些都不是真的。如果宝宝白天感到焦虑，不妨和他聊聊天，释放他的压力，让他轻松进入梦乡。
比如，宝宝不适应幼儿园，白熊资讯网爸爸妈妈可以告诉宝宝，幼儿园有很多好玩的玩具，跟小朋友一起玩更开心，然后鼓励宝宝回到家告诉爸爸妈妈遇到了什么好玩的事情。而不要进行“悲观式询问”，如：“今天有没有小朋友欺负你？”等。慢慢地，宝宝就会爱上幼儿园了。
宝宝经常做噩梦，这些数字别忽视
有些爸爸妈妈觉得，宝宝做噩梦，过后就没事了。但是，如果宝宝经常做噩梦，就不能忽视了。
伦敦国王学院和华威大学的研究人//www.czybx.com员通过对近7000名儿童进行追踪研究发现：2~9岁频繁做噩梦的孩子，青春期出现妄想、幻觉等的概率是常人的1.5倍。
当然，如果宝宝只是偶尔做噩梦，爸爸妈妈不必担心。实际上，有四分之三的人在小时候都有做噩梦的经历。
参考资料：《小时爱做噩梦者长大后易患精神病》，记者：刘海英，《科技日报》2014年3月21日第002版
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