小孩黑眼圈很重怎么办
说起黑眼圈，很多人想到的就是熬夜，肾虚，睡眠不足，压力过大……这些放大人身上说得通，可当黑眼圈发生在孩子身上时，却没有想象中那么简单！
很多家长问：
“我孩子每天睡得那么香，为什么黑眼圈还那么重？”
成都中医药大学第一附属医院及成都中医药大学第二附属医院做过一项研究。
在门诊和病房的0-14岁儿童中，将50例黑www.czybx.com眼圈儿童与50例无黑眼圈儿童进行对照研究，其中男孩30名，女孩20名
最后得出的结论是：过敏相关性疾病，包括湿疹、过敏性鼻炎、哮喘、家族过敏史与小儿黑眼圈关系密切。尤其是被诊断为湿疹、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、肺虚体质、脾虚体质，是儿童形成黑眼圈的危险因素。
黑眼圈多//www.czybx.com因脾胃虚
在中医学的理论中，黑眼圈特别是小孩子黑眼圈的形成，要责之于脾气虚弱。脾气虚弱，水液代谢失调，湿浊积聚于内，上泛于下眼睑。
《灵枢大惑论》就将眼分属五脏而论之，其中“肌肉之精为约束”，即认为眼睑为肉轮，属脾。脾主水液代谢，脾气亏虚，则水液停聚不运。肾在五行中属水，主色为黑色，故水液停聚而泛映黑色。所以，儿童如果可见持续不易消退的黑眼圈，首先责之脾胃。
脾属土，肺属金，土为金之母，母病及子，脾气不足的患儿，常有肺气虚的情况。肺主气，司呼吸，亦主通调水道，故临床可见平时有黑眼圈的患儿，在发生外感时，黑眼圈会加重。中医治疗时，多用补肺健脾、利水化湿之品。有积食者，兼消食化积；有瘀者，兼顾活血化瘀；气虚、阳虚及肾者，兼顾温肾阳，补肾精。
孩子脾胃虚信号多
还会有四肢营养缺乏，倦怠无力，脾气急躁，口淡乏味，口中黏腻，食积，白熊资讯网口臭等表现。
孩子脾、肺常不足，
健脾养肺依然是小儿强体的首要工作！
脾胃是人体气血津液运转的枢纽，是人体免疫力生发的根源。在小儿的生长发育过程中，注意调补脾胃功能，日常做好食养调理，能为小儿的身体健康保驾护航。
- 平时饮食上要禁食生冷寒凉之品，奶制品不宜过多，如酸奶、奶酪类；水果不宜过多、过杂，每日食用1~2种水果为佳；注意保证主食的摄入，粗粮和细粮搭配食用，可适当多食山药、莲子、薏米等， 还有每天一小碗鸡元汤，有助于固健脾胃之气，调理肺系统。
- 牛肌肽鸡元汤富含的小分子蛋白质、多种人体必需氨基酸、胶原蛋白、钙质、软骨素及多种微量元素，都是孩子成长发育，增强免疫的每日所需营养素。在迎来开学潮之际，快为孩子调养体质，提高抗病力吧！
- 此外，每天至少要保持两次半小时以上的户外活动，锻炼肺活量，强健四肢肌肉，也可以起到补肺健脾的作用。
- 对于5岁以www.czybx.com下的孩子，可以每日捏脊来保健脾胃，即沿脊柱自下而上持续提捏肌肉，最好每日上午进行，每次6~8遍即可。
- 对于脾胃气虚、口淡乏味的孩子，可以常灸足三白熊资讯网里，能温补脾阳，增强消化功能，帮助营养吸收。
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