手机屏幕太亮怎么办
早上半睡半醒中，在被窝里摸索着手机想看看是什么时候，才7点，还早。正打算继续眯一会的时候突然瞄见微信的消息提示，于是又习惯性地白熊资讯网点击去——
我错了，我真的错了，我从一开始就不应该点开微信，不点开微信就不会有这么强的光线，也就不会差点闪瞎我的眼……
想必很多将微信更新到新版的朋友对此都深有体会，在初次打开界面时，都会有些不适，因为改版后的微信界面整体变“白”了不少，看着晃眼睛。
可不要以为手机屏幕太亮只是一时之事，等眼睛白熊资讯网适应了这个亮度就好了。
来来来，下面就给大家科普一下屏幕过亮对眼睛的伤害有多大。
屏幕太亮，对眼睛百害而无一利
屏幕太亮，眼睛看东西时更加吃力，有时候需要半眯着眼睛看东西，时间一长自然就很容易视力疲劳，造成调节痉挛，严重时会使眼球充血。
而且强光会对眼睛产生刺激，长时间刺激会导致眼睛干涩，畏光，视力模糊，眼球充血，眼屎增多和流泪等情况发生，易引发角膜炎、结膜炎等眼疾，还会导致视力下降，加重近视。
不仅如此，屏幕太亮还容易诱发青光眼。
现在很多人习惯在关灯后再玩一会手机才入睡，周围黑暗的环境与白晃晃的屏幕形成一个鲜明//www.czybx.com的对比，在这种环境下看东西，会造成瞳孔长时间散大，房水不能正常排出，长期如此，容易诱发青光眼疾病。
要知道青光眼对视力的造成损害是不可逆的，//www.czybx.com情况严重将导致患者失明。
可怕，吓得我赶紧把手机的屏幕调到一个合适的亮度。
是的，合适的亮度可以帮助眼睛更舒适地看东西
正确的使用手机屏幕亮度其实就是一个动态的过程，需要根据环境的变化而变化，不要太暗也不能太亮。
当周边环境都比较暗的时候，手机屏幕的亮度可以适当调暗一点，比如在关灯的环境中，没bRoGPvJ有任何其他光源的情况下，需要将亮度尽可能调低，通常需要调节到40%左右。如果周围环境比较亮，那么可以稍稍调高点。
最好是不要关灯玩手机，或者开个小夜灯，以防太亮的屏幕与太暗的环境对比度太强而伤害眼睛。
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