下车后头晕怎么办
晕车的感觉是很难受的，但是存在晕车问题的人并不在少数，有的人只要车一开就开始晕了，非常严重。晕车怎么办?晕车的问题应该要注意解决，否则什么地方都去不了，晕车的时候不妨试试看吃点具有防晕车效果的食物，效果是非常不错的哦!一起来看!
晕车怎么办
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睡觉防晕法
如果你晕车的情况很严重，那么不妨试试看上车之后立刻睡觉，睡着了之后就没有什么感觉了，到站了之后就下车，整个旅程都是在睡梦中进行的，是一个缓解晕车的好方法。睡觉的时候要把车窗留一点缝隙，选择靠前面的位置，这样睡得更香。
晕车药或晕车贴
现在药店里面已经有很多的晕车药和晕车贴可以选择了，当你提前知道自己需要出行的时候，不妨试试看去买点晕车药来吃，一般在坐车之前的一个小时服用，上车之后就会开始起效。晕车贴也不错，外用的副作用更小一些，小朋友也可以使用。
贴姜片
贴生//www.czybx.com姜片属于一种偏方，并不是对所有人都有效果，但是大家可以去试试看。方法非常的简单，就是把生姜切成薄片，贴在肚脐眼上面，或者是贴在鼻孔附近，一直去闻生姜的味道。中医认为生姜能止吐、调节胃气，所以说对缓解晕车有一定的效果。
擦风油精
我们可以在坐车的过程中，将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼，再用伤湿止痛膏敷盖。风油精是淡绿色澄清油状液体，有特殊的香气，味凉而辣。可清凉，止痛，驱风，止痒。适用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。
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喝加温水的醋
坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。醋的主要成分是醋酸，刺鼻的酸味可以刺激人的部分神经线，加快唾液分泌，所以，对易晕车晕船的人，出发前喝上一杯加老陈醋的温开水，会舒心很多。同理可以吃些酸性食物，如桔子、山楂等。
含糖果
车开时含粒糖果(好是质硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸杨梅、橄榄等。//www.czybx.com含完一粒再含一粒，直到不再有晕车感为止。晕车会产生唾液，让人有恶心感觉。吃东西一方面可以转移注意力，再者吃酸性糖果或食物可以产生鞣酸来消除人的恶心感。
喝姜茶
姜茶在乘车前饮用或者是乘车中饮用都可，只需要取指头大小的鲜姜，去皮切丁之后加点蔗糖放入杯中之后倒入沸水冲泡15分钟即可饮用。饮用姜茶的时候可以配合按摩内关穴。
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晕车吃什么
1、酸性食物：如话梅等
经常出现晕车的朋友，在平时应该常备一些话梅这样的酸味食物，可以在坐车的时候当做零食吃，也可以在出现晕车后含上一颗，这样能够缓解晕车的症状。酸味食物还//www.czybx.com有像柠檬片、酸萝卜、山楂等，这些都能够帮助我们缓解晕车的情况。
2、喝点水缓解
很多人在晕车的时候都会出现呕吐的情况，有的人会吐的特备厉害，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，在呕吐之后我们会感觉症状有所缓解，不过身体也会发生缺水的情况。这个时候身体需要睡一觉，就不要着急让他们吃东西，能够给身体及时的补充水分。
3、榨菜
很多人应该想不到，其实榨菜是可以帮助我们缓解晕车的症状的，榨菜可以说是很好的一种配菜，我们在晕车后吃些应该吃榨菜，这样能够缓解坐车时的头晕气闷等晕车的症状。并且吃榨菜可以帮助我们开胃，能够提高因晕车降低的食欲。
4、嚼口香糖
发生晕车的情况后，可以嚼一嚼口香白熊资讯网糖，能够舒缓压力，对于晕车也是有一定的缓解作用。
5、薄荷茶
发生晕车症状后，可以喝上一杯薄荷茶，或是在舌头上滴www.czybx.com一滴薄荷油，能够帮助缓解晕车的症状。
6、苏打饼干
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虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。
7、芒果
芒果的果肉是属于凉性，具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的作用，对于晕车、晕船的人，吃上一些能够有效的解除不适感。
总结：晕车的感觉是很难受的，想要摆脱晕车，建议尝试一下文章里面提到的这些方法。其实晕车虽然难受，但是只要你吃点晕车药、贴上晕车贴，在车里尽量睡觉，难受的时候吃点芒果、苏打饼干，晕车的症状就会缓解很多，没那么难受了!
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