糖醋排骨糖糊了怎么办
前段时间我弟弟放月假回来,他一看到我,就说//www.czybx.com:”哥,我想吃好吃的。”我不由得鼻子一酸,看看弟弟那瘦弱的身体,心想一定是在学校里面没有吃到好的,造成了他的气血不足,从而身体瘦小。很多人认为这其实没有什么,那可就大错特错了。长期的营养不足,会使人面黄肌瘦,精神萎靡不振,做事没有激情,嗜睡等等。一想到弟弟在这样子的条件下学习,我不由得心痛一会儿。因此我上百度查了一下,可以弥补气血不足的菜,还真ooHIW有一道超级适合。它就是糖醋排骨。不说别的吧,这道菜还是能够让弟弟补气血的。今天将这道食材分享给大家。
猪肉排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶蛋白等等营养物质,中医认为排骨有滋阴壮阳、益精补血的功能。此外排骨鲜嫩味美,具有良好的食用效果,气血不足的小伙伴可以吃排骨来达到益精补血的效果。今天为大家分享一下糖醋排骨的做法,做法简单,可以充分利用排骨的营养。下面将糖醋排骨的详细做法分享给大家。
【糖醋排骨】ooHIW
食材:猪肉排骨1斤、酱油两勺、白糖三勺、醋四勺,老姜、大葱适量,料酒。
做法:
1、将排骨切成小块,再将排骨放在开水中沥干水分,捞出。
2、将蒜切碎,老姜一半切碎,一半切片,大葱切片。
3、在排骨中放入姜片、葱片和料酒,腌20分钟左右。
4、用酱油、醋、白糖、淀粉、水及适量盐调成糖醋汁备用。
5、起锅烧油至6成熟放入排骨,炸至金黄。(大约7-10分钟)
6、捞出炸好的排骨,向锅里加入切碎了的蒜和老姜,炒出香味。并将炸好的排骨倒入锅中快白熊资讯网速翻炒,并倒入糖醋汁。
7、装盘并点缀一些葱和芹菜。
据悉,糖能够强健脾脏,保养肌肤,还能滋润肺部,增加口水,滋阴补阳,止咳,除口臭等功能。醋能够养筋骨,益韧带。而这白熊资讯网道糖醋排骨,能够补肾养血,润肤美容等优点,还在等什么,快去学学吧!
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