小孩晚上出汗怎么办
妈妈会发现宝宝有时候睡觉睡到一半，衣服全都湿透了。小宝宝在睡眠中出汗是常见的，妈妈遇上这种情况首先就应该先了解其原因，才好解决问题哦。下面就跟儿推世家小编来看看小孩晚上睡觉出汗怎么治？
【小孩晚上睡觉出汗】小孩晚上睡觉出汗怎么治？
【小孩晚上睡觉出汗】
宝宝睡觉爱出汗是因为汗腺分泌过多，称之为多汗，多汗又分生理性和病理性。气温高、衣服穿得过多、被子盖得太厚等都是导致生理性多汗的原因。由于儿童的代谢快、体内毛细血管分布也比较多，所以比起成人来说，出汗当然要多一些。若因为外界环境或//www.czybx.com者高强度运动，身体为了平衡体温，汗腺泌出汗液，从而达到此目的，这是属于生理性多汗。如果机体在平静状态下出现汗特别多的现象，则多半是病理性类型。
小孩晚上睡觉出汗怎么治？
不管是生理性多汗还是病理性多汗，家长们都应该注意宝宝的护理，降低宝宝出现因为汗湿衣服、被子而感冒的几率。
饮食方面
1.生理性多汗：由于内火旺盛，应该多给宝宝吃一些养阴生津的食品，比如：麦粉、杂粮、豆奶等豆制品，尤其应该多吃维生素含量高的水果，如：苹果、橙子、香蕉等。
2.病理性多汗：及时带孩子去医院检查，针对病因调整饮食。如果多汗是因为缺钙，就适量补钙以及VD，多吃含钙量高的食物。
皮肤护理
1.勤洗澡：肌肤褶皱多的地方，汗液容易积在那里，导致//www.czybx.com肌肤溃烂、白熊资讯网感染，所以要多给孩子洗澡。
2.涂爽身粉：爽身粉能够避免宝宝肌肤不被汗液刺激，令肌肤舒爽。
宝宝睡觉出汗多是正常的现象，我们要多多了解该现象，以去护理好宝宝出汗的问题。宝宝晚上出汗多，注意护理，很快就会没事的了。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑白熊资讯网神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性//www.czybx.com的出汗。
更多关注微信公众号“儿推世家集团”了解更多动态。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 小孩晚上出汗怎么办