得了郁抑症怎么办

随着得抑郁症的越来越多，抑郁症已经引起了社会公众的注意力。每年因为抑郁症而死亡的人数不断增加，明星也不例外，知名演员张国荣，乔任梁都是因为抑郁症而死。那么抑郁症我们该怎么去应对？得了抑郁症又该怎们办呢？

提起抑郁症，大家肯定都很熟悉，甚至能对抑郁症患者的情况简单描述一而，一般来说，大部分抑郁症患者都表现为长时间的心情低落，孤僻，内向，沉闷，长时间不与人交往。但是较为严OKHIOJg重的抑郁症患者可能会出现一些精神病性症//www.czybx.com状，比如幻觉，妄想。最具危险性的抑郁症患者可能会自杀甚至报复社会。

抑郁症在医学上被称为心境障碍，目前已经是世界白熊资讯网排名前五的疾病之一。可是由于现代医疗条件有限，科学家尚未完全清楚抑郁症的病因。广泛接受的观点是，抑郁症的病因与心理因素和社会环境相关。自卑者和生活白熊资讯网压力过大的人患有抑郁症的概率更高。对待抑郁症的患者，我们应该一视同仁，不应该歧视，他们只是误入了凡尘的天使。

如果发现自己或者身边亲人和朋友有明显的抑郁症倾向，应//www.czybx.com该主动去正规医院做相关检查。一般抑郁症的治疗方法是药物治疗和心理治疗相结合，尤其是心理治疗的治愈效果最为明显。平常要多注意运动，有相关研究表明，运动可以增加人对生活的幸福感。最后，遇到压力一定要学会用合理的方式去排泄。

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