胃强怎么办
有些小朋友很爱吃，每天吃的量也不少，但是不长肉，个子也偏矮，面色偏黄少光泽，大便发干或前干后稀或不成型、身上的肉松松的不瓷实、头发黄或稀少。吃进去的大多数食物，都白白浪费掉了，没有变成营养，这就是中医里讲的“胃强脾弱”。
“胃强脾弱”
是怎么回事？
“
“脾者脏也，胃者腑也，脾胃二气相为表里，胃受谷而脾磨之，二气平调则谷化而能食。”－《诸病源候论》
”
我们吃进去的食物，需要“脾”和“胃”的相互配合工白熊资讯网作才能顺利完成，变成营养滋养身体。
胃的工作是容纳食物，然后再进行初步加工，送达到脾。
脾接着胃的工作，对食物进行精加工，变成水谷精微，然后运输到全身各处。
简单地说，吃进去多少，是胃的事，而能吸收多少，则是脾的事。
所以，孩子拼命地吃，却不长肉，是脾罢工了，胃亢奋了，它们之间工作配合不和谐了，而且不仅仅是不长肉的问题，这类孩子还容易积食。//www.czybx.com吃肉多、蔬菜少的孩子还容易反复扁桃体发Ceoij炎、大便干结、臭。
我们说胃强脾弱，并不是胃真的很强大，而是脾比较弱。当我们吃进去的食物，脾没有足够能力进行精加工，身体就会出现缺营养的情况，所以大脑就会发出 “我要能量，赶快给我提供食//www.czybx.com物”的信号，胃自然会拼命地想吃。
还有一种孩子不仅脾弱，还有胃火，这股火会让他更想吃东西，这类孩子往往伴随着大便干结、容易上火、扁桃体发炎等热症。
怎么办？
如何破局？
01
适当运动，多接地气！
适当的运动，可以帮助身体气血运作，升发阳气，还可以把体内垃圾排出去，但是前提是适度，如果孩子很累了，就不要勉强，因Ceoij为过度运动也耗阳气，中医讲究平衡。
脾弱的孩子，适合多到大自然中玩耍，要减少去喧闹游乐园的时间，宁静的大自然会赋予身体能量，帮助孩子健脾扶正。
02
给孩子做推拿
如果有内热的孩子，比如舌苔比较厚黄、舌质比较红、大便干结等，不建议给孩子多喝凉茶、多吃水果降火，但需要给孩子身体疏通，把垃圾和火气排出去，可以给孩子清胃、清大肠和推腹。如果大便是前干后稀的孩子，需要加入揉外劳宫温阳、补脾经健脾，老庄中药养生穴位保健贴保健作用缓解脾胃失调、腹部胀满、脾胃虚弱所引起的厌食不适症状，具有很好的效果哦。适宜人群也很广泛哦！
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