吹风了头痛怎么办

日期：2022-06-06 02:07:41 来源：好尔美健康管理浏览：542次栏目：百科

夏天，最让人离不开的东西就是空调，窝在家里，吹着空调，吃着西瓜，怎一个惬意了得。可是，有时候吹了空调也会觉得头疼，脑袋里嗡嗡疼的那种，这是什么原因呢？

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一、空调温度太低，引起的感冒头疼。

为了让室内更快降温，我们习惯性的一回家就把空调开到最低，但是等室内凉快后，我们往往会忘记调回合适的温度，只有等到身体感觉到很冷的时候才会想到去调高，像体质比较虚弱的朋友就很容易感冒。

而且由于室外的温度太高，大汗淋漓便立即进入一个温度很低的空调房，突然的冷气入体是最容易导致感冒头痛的发生。

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二、空调含氟制冷，会引起部分人的身体不适，导致头痛。

有些人对空调的“气味”比较敏感，在空调房里会不习惯www.czybx.com，待久了甚至会觉得头疼。

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三、温差变化大，血管来不及收缩，引起头疼。

由于室外的温度高，全身血管都属于扩张的状态，一旦进入室内温度骤降，血管来不及及时的收缩。从而引起头痛。虽然空调能给人们带来舒爽，同时也带来的一些“疾病”。

这么热的天不开空调晚上都IiNoexp睡不着，既然空调是不可能不开的，那我们可以做点什么措施来解决这些问题呢？

1.回家后要开窗或者留点缝透气，让室内有空气流通。

2.温度不要调得太低（即与正常温度低10度以内较好，最适温度27摄氏度IiNoexp）。

3.不能直接对着空调吹。

4.室内放一盆花或一盆水，以减少干燥。

5.白天多喝水、多运动，IiNoexp不要在空调房内待太久，凉快了就IiNoexp出去稍微透透气。