脸受风了怎么办
一觉醒来发现嘴巴歪了、眼睑闭不上了......
这些都是面瘫的症状！
面瘫，
俗称口眼www.czybx.com歪斜。
任何年龄均可发病，
但以20—40岁青壮年为多见，
春秋两季发病率较高。
一、为什么会出现面瘫呢？
1、风寒证多有面部受凉因素，如迎风睡眠，面部吹风（空调、电风扇）过久，久骑摩托车吹风，一般无外感表证。
2、风热证往往继发于感冒发热，中耳炎，牙龈肿痛之后，伴有耳内或乳突部轻微作痛。
3、血瘀证有颅脑部外伤史，伴有耳鸣或听力下降。
二、面瘫的症状有哪些？
本病的特点是突然发病，多为单侧。多//www.czybx.com数患者在晨起洗脸时发现两侧面部不对称，患侧眼裂变大、口角下垂、流口水，闭眼露睛，流泪，不能皱眉，额纹消失或变浅，口角低垂歪向健侧，面部肌肉松驰麻痹，鼻唇沟变浅，不能鼓腮或漏气，不能作蹙额，皱眉，露齿等动作，口角歪向健侧，漱口漏水，进食时感到食物滞留于患侧齿颊间隙内。
三、出现面瘫后该怎么办？
- 及时就医，一般应先做头颅CT检查排除中枢性面瘫。周围性面瘫多数出现在面部受寒或吹风后或鼻咽耳部出现疾病时，使面神经出现无菌性炎症侵害。
- 同时应积极进www.czybx.com行治疗，治疗同时应保护面部不再受寒（包括避免吹风，避免用冷水洗面，开摩托带全盔，出门带口罩等）。
四、面瘫如何治疗？
1、采用传统中医与现代医学相结合治疗面瘫，见效快、治愈率高，并发症明显减少；
急性期的面神经炎一旦确诊，应尽早抗病毒，用激素对症治疗。因为出现无菌性炎症侵害，神经周围出现水肿，水肿时间越长，对神经损伤越重。一般发病一周后可以开始针灸治疗。如果耽误了最佳治疗时机，容易造成面瘫后遗症。
2、针灸治疗：针灸擅长通经脉，调气血，是世界卫生组织公认的治疗面瘫效果最好的方法之一。其原理是通过兴奋面部神经，扩张血管，疏通经脉气血使面瘫得以修复。
3、物理治疗：物理治疗（理白熊资讯网疗灯等），其作用可使面瘫的患部毛细血管扩张，血流加快，增强面部的血液循环，改善面神经及面部肌肉组织的营养，加速炎症产物及代谢产物的吸收，促使面神经炎症、水肿消除，使面瘫康复。
五、日常生活如何调护？
1、保持心情舒畅，积极配合治疗。外出时可戴口罩﹑围巾。面瘫的治疗需要一定的时间，不要情绪急躁。
2、每晚温水热敷面部，可促进血运、疏通经络。
3、眼睑闭合不全者，平时外出或睡眠时应戴眼罩，睡前涂眼药膏，防止角膜炎或暴露性结膜炎。
4、用抗生素眼药水滴眼，每日点眼数次，可防止患侧眼球干燥及感染。
5、急性期充分休息，避免去人多、空气污浊的场所，避免受风受寒加重病情。
六、自我按摩
- 轮刮眼眶：以两手食指及中指的罗纹面，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼眶各50次。
- 指擦鼻翼：以两手食指罗纹面，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按揉1－//www.czybx.com2分钟（迎香穴在鼻翼旁开0.5公分）。指端按压由轻渐重，可治口角歪斜、鼻塞之症。
- 点捻四白穴：以食指捻四白穴（眶下孔凹陷处，瞳孔直下）。边捻边渐施压力。持续1－2分钟。
- 掌揉颊车、地仓穴：以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴（咀嚼肌），边揉边移至地仓穴（口角旁开0. 5公分），往返50次。
- 温湿毛巾热敷面部，每日2-3次；
- 只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、露齿等动作，每天2-3次。
七、饮食调护
1、注意饮食清淡但营养丰富，多食瘦肉、豆类、骨肉汤等，主食尽量以半流食或软食为主。保持口腔清洁，饭后及时漱口，防止患侧食物残留。
2、治疗期间，忌生冷油腻，辛辣刺激性食物，热性补药和热性食物，如羊肉、狗肉，带鱼，白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。
3、多食新鲜蔬菜水果、粗粮和豆制品。
八、面瘫预防
预防面瘫要从小处做起！
- 避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。
- 注意天气变化，及时添加衣物，遇到大风和寒冷的天气，出门时要戴口罩。
- 适当锻炼身体，以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。
- 如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。
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