坐月子舌苔厚白怎么办
什么是体质问题？
体质问题就是那些“明明身体很不舒服、备受折磨，但花了几千块的检查费也查不出病的身体不适”，然后人们带着这些身体不适沉重的生活着，突然某一次身体健康检查就出来病了，子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺肿块、甲状腺结节甚至是癌症。
先有体质、后有疾病， 人们只要懂得调理体质、身体就无从发生疾病。
湿气是什么？
湿气是人体代谢的液态垃圾，正常应该随尿液完全排出体外。
比如饮食喜欢肥甘厚味，像猪肉、肉皮、蜂蜜、阿胶等滋腻的食物，就比简单的米粥和青菜运化出更多的液态垃圾。
当我们饮食摄入的湿气过多，这些液态垃圾就不能完全排出体外，滞留在体内，停留在身体组织和脏器中。
当人体阳气不足的时候，也容易产生内湿。
*湿气内停会导致身体肥胖 臃肿 困乏
*上焦湿气重会有中耳炎、舌体肥大、齿痕舌、睡觉流口水等现象出现
*中焦湿气重会有脾胃湿浊不适，消化运化障碍。
*下焦湿气重会导致女性妇科炎症等问题
*体内湿气过多的时候还会自行溢出体外，像手脚出汗、腋窝出汗、湿疹等；
*体内湿气重还会阻碍气血（阳气和营养物质）运行，导致百病丛生 现代中医大师李可大师说：万病不治求之脾肾，而脾肾最易湿寒。
寒气是什么？
寒气就是人们从饮食外感摄入的寒气。
饮食能摄入寒气，人们愿意吃冰水 冰点 西瓜葡萄等寒凉水果 海鲜等寒凉的食物，就会从饮食摄入寒气。拿冰水举例子， 0度的冰水进入人体、尿液排出的时候是37度，中间的温度哪来的呢？ 调动肾阳啊。所以常吃寒凉的人，就寒气大阳不足。
外感也能摄入寒气，比如我们三九天还穿单裤，那寒气就会从体表汗毛孔侵入人体，人就受寒了。或者吹空调，阳气足的人吹吹也就算了，因为阳气会在人体表面形成一层卫气，保卫的“卫”，那么阳气不足的人、湿寒体质的人就害怕吹空调。 还有出了一身汗之后为什么不能吹风、不能吹空调，因为毛孔张开，寒气会大摇大摆侵入人体。
寒湿困脾，百病丛生
脾是人体最核心的脏器，它是一个运化器官。怎么运化呢？
人们为什么要一日三餐，为什么7天不吃饭就死了？ 因为脾负责把食物分解成： 液态垃圾 + 白熊资讯网五谷精微（营养物质 血液），液态垃圾排出体外、营养物质随血液输送到全身与组织器官进行营养交换，让人的生命得以存续。因此一旦脾出了问题，运化出了问题，那么等于身体系统不能正常工作了。
脾喜燥恶湿，最怕湿寒，湿气困脾相当于发动机进水了，就没法运化了，最直接就出现脾不造血、肝不藏血； 寒气侵脾，相当于发动机上冻了，也运化不完全，最直接就是容易拉肚子、吃点寒凉脾就不运化了，就把食物直接排泄出去，脾太冷了、不运化 。
肾阳不足：
脾造血，肝藏血，那谁推动血液运行呢？阳气，当人体阳不足的时候，血液运行滞重，所以手脚冰凉、肚子膝盖怕冷，那都是阳气推动了太少的血液到达肢体末端导致的。
那阳气在哪里？ 胆火降到肾水，肾中有阳，肾是藏阳的脏器。所以当肾阳不足的时候，体质就下降，体质一再下降就生出各种疾病。
西医说的免疫力，在中医上，我们人体中就是脾肾两个脏器是否健康，脾肾健康免疫力就强，脾肾湿寒免疫力就低下。
50 60出生年代的人,患子宫肌瘤 卵巢囊肿 甲状腺结节的人不多，为什么?
因为那个年代的人饮食习惯和生活习惯好啊， 那个年代人家不熬通宵看韩剧、那个年代人家不会“熬夜吃烧烤夜宵吃海鲜喝冰啤酒吃西瓜果盘”啊，那个年代的人哪有一年四季丰富的蔬菜、冬天就是萝卜白菜土豆，哪能天天吃猪肉、哪能吃到南方的水果，所以人家也没有太多体质问题、因此也没长那么多病。 而70、80年代出生的人，体质问题多，湿寒也好多项、气血也亏虚、胆胃上逆一大堆、而且有卵巢囊肿 子宫肌瘤 甲状腺结节一遍切除了另一边又长出来了，为什么？ 生活丰富多彩、饮食极其丰富， 纵欲流产也偏高，正常生产其实就是损失些气血、坐月子补回来就行了，而流产就是半产对身体伤害很大，因为它强行终结了一个正在发生的身体进程，更需要好好坐月子。而90代 00年代出生的人，体质问题少，为什么？ 还没到时候，等她们到30多岁、40多岁我们再看看，问题更多，因为她们冬天还吃雪糕、男孩女孩都喝冰啤酒、她们把熬夜当成正常的生活习惯....
痰湿是什么？
湿气（人体代谢垃圾）久不排除、堆积在体内就形成黏黏的痰湿；脾湿容易生痰。
举一个例子：
厨房的洗手盆，每天洗菜洗肉洗碗流下去的废水就是水湿；如果3天没有清洗盆壁就会形成一层黏黏的东西就叫做痰湿。人体也一样，水湿就不排除滞留在体内就会形成痰湿。
中医上有两句话：
1、湿气进入人体如油入面、难以去除
2、万病皆是痰作祟
痰湿体质对人体的危害是更大的，有痰湿体质的人身体不适是更加难以忍受的；像脂肪肝其实就是黏黏的痰湿充满了肝脏， 最后演变成肝硬化和肝癌。
湿寒体质都有哪些表现？
1-痛经
湿寒体质的人会痛经，这个原理其实我们人人都知道，就是通则不痛、痛则不通。湿寒体质的人，寒凝血淤（说白了就是体寒的人血流的很慢、就像淤堵的河一样水流很慢）导致月经期子宫的气血运行不畅，就出现了痛经。
2-手脚冰凉
人体湿气重就会出现肾阳不足，或者寒大肾阳不足，或者胆火不降肾中无阳，肾阳不足就不能很好的推动气血运行导致阳气不足以温煦下肢，就会出现手脚冰凉、肚子膝盖怕冷，因为手脚是肢体末端嘛。
提示：同理气血亏虚，运行不到肢体末端也会导致手脚冰凉。
3-浑身怕冷
湿气重的人怕冷，打个比方，如果人披着一件干衣服站在室外，衣白熊资讯网服为人保暖。 那如果披一件湿衣服站在室外，就会怕冷。湿寒体质的人，身体组织甚至五脏六腑都相当于泡在了冷水中，因此怕冷。
另外湿气重也导致阳气不足，所以人也怕冷
同理，气血亏虚，没有足够的热量运行全身，也容易怕冷。有一类人一冷就迷糊了神智都有点不清了，就是气血不足导致的。
4-肚子膝盖怕冷怕风吹、后背怕冷
湿寒体质，湿气阻碍气血运行、或寒凝血淤，导致以上部位得不到气血的温煦，所以这些部位就怕冷。
同理，气血亏虚的人也容易导致这类问题
5-舌苔白腻
舌苔白是寒气的舌像，而一层厚腻的舌苔代表了湿气很重
6-大便粘（擦不净 粘坐便）
脾中的湿气下到大肠，大便就变粘了；
脾是运化湿气的器官、如果脾中有湿，举个不恰当的例子就像吸油烟机本身被油给腻住了。
因此大便粘是非常典型的湿寒体质，也是非常严重的湿寒问题。
大便粘吃后爱暖参茶还是没有改善的话，再加上一个成药就能改善。
大便粘 + 吃寒凉食物腹泻： 后爱暖参茶 + 附子理中丸
大便粘 + 吃寒凉食物不腹泻：后爱暖参茶 + 参苓白术散（丸）
7-脸和头发出油
脸部、头发出油是湿气占据了人体精华的位置，将精华挤出体外。 这些白熊资讯网被湿气挤出人体的精华正常应该运行到关节进行滋养和润滑，因此脸、头发出油的人会在40多岁早早出现关白熊资讯网节问题。
护肤领域有一个概念叫：油性皮肤 干性皮肤，在中医领域油性皮肤 干性皮肤是伪概念，当体质调理好了，油性干性皮肤都可以变成中性皮肤。
我的一位老师，吃了5个月的后爱暖参茶之后，原来下垂的脸蛋提升上去了，而且从前2天就出油的头发现在3天不洗用手梳理的时候还很爽滑。除了感觉干净之外，她的关节也得到了保护，这就是健脾除湿吃后爱暖参茶的重要性。 而西医上和我们日常，谁能把头发出油跟关节问题联系起来呢？ 这就是中医的先进性。
8-男性阴囊潮湿、女性阴部潮湿
为什么是湿寒体质表现呢？ 很多男性发现，最近房事频繁了，阴囊就潮湿了，一段时间没有房事养一养就好了。这说明阴囊潮湿是肾阳不足引起的，肾阳不足就是肾寒。 所以这是湿寒体质的重要表现。
而肾阳与人的脾，是什么关系呢？ 太阳与土地的关系， 没有阳光土地也潮湿、或没有阳光潮湿的土地不容易变干，所以当人肾阳不足的时候、脾的湿气也会加重， 所以脾肾是不分家的。
9-鼻炎
在中医上咽炎治胃鼻炎治肾，扁桃体炎有一半以上是肾气不足引起的；因此凡是有扁桃体炎和鼻炎的人，说明是严重的湿寒体质。吃后爱暖参茶除湿寒从而使咽炎鼻炎改善、痊愈的案例不计其数。
当我们认识了中医特别是古中医之后，我们就会发现它的神奇。 咽炎、IjLYMEOVL鼻炎是西医的难题，可以到百度上面搜索咽炎、鼻炎，答案都是很难治、无法根治、免疫系统疾病....但在中医上就那么简单，两盒后爱暖参茶除湿寒就能改善甚至根治；
还有一部分鼻炎是气血亏虚引起的，就是局部供血不足，鼻腔也是比较精密的位置，所以很依赖充足的气血供应。所以吃红参气血汤鼻炎好的案例也比比皆是。
10-日光炎（紫外线过敏）
人体的阳气会在皮肤表面形成一层卫气，保卫的卫； 湿寒体质的人或者阳不足、或者湿气阻碍阳气运行，导致皮肤卫气不足，太阳一晒就过敏了。严重的人有灰尘也会过敏、别人碰一下也会过敏。
湿寒体质的更多表现：吃寒凉食物腹泻 肚子被风吹就腹泻 便溏 耳蜗粘腻或中耳炎 臀部冷坠 齿痕舌 睡觉流口水 女性白带多 咽炎 扁桃体炎 很容易感冒
【湿寒体质】可导致的疾病
1-子宫肌腺症
2-子宫肌瘤
3-卵巢囊肿
4-输卵管堵塞
5-妇科炎症
6-乳腺结节
7-房事淡漠与性功能障碍
8-男女不孕不育
9-荨麻疹
10-风湿骨痛
11-痛风
12-三阴寒癌症
古中医如何调理湿寒体质？
温阳散寒、健脾除湿， 以红参、干姜、肉桂、茯苓、花椒等药材组方，可以达到非常好的效果。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 坐月子舌苔厚白怎么办