月经推迟了5天还没来怎么办
每位女性每个月都会有那么几天
这几天很不舒心
觉得特别的难受焦虑，焦躁难安
其实这是女性生理期很正常的表现
一般情况下月经是固定的那几天
但是有的时候会推迟
那么例假推迟几天算正常呢？
例假推迟几天算正常？
医生们一般认为，月经推迟一周左右都属于正常情况。事实上，每个人的月经情况各不相同，临床上发现月经推迟3~5天通常都没什么问题，多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关，而不关于怀孕或其他妇科疾病，一旦月经推迟超过10天，正常育龄女性则因首先考虑怀孕的可能，排除怀孕之后再去妇科排除其他疾病。
例假推迟的原因是是什么？
1、怀孕因素引起月经推迟。若是怀孕了，最初现象就是停经，因此有夫妻生活的女性，可在月经延迟7天后，用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阳性则没有怀孕。当然最好的办法是到医院做B超检查。
2、疾病引//www.czybx.com起月经推迟。卵巢功能异常可导致月经推迟，或者营养缺乏导致月经推迟。
3、药物引起月经推迟。一些药物具有副作用，如避孕药、新一代胃动力药吗丁啉可导致月经推迟。
4、过度减肥引起月经推迟。在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。
5、精神因素引起月经推迟。精神过度紧张、悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳白熊资讯网房胀痛、胸闷心烦。
例假推迟怎么办？
月经推迟即经期推迟，女性月经周期一般为21~35天，平均28天。女dSSMFwY性月经提前或延后7天左右仍属于正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
首先应排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，//www.czybx.com在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿；防止过度节食，戒烟限酒；注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷食物；保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便及早针对性的治疗。
注www.czybx.com意：
必要时去看医生。如果月经老是推迟，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
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