怀孕耻骨疼的厉害怎么办
翻身疼、走路疼、坐着也疼......当孕妈妈进入孕晚期后，即便自己有着令人十分头痛的 腰背痛、关节痛、乳白熊资讯网房胀痛、手腕痛，也远远比不上会让人痛到怀疑人生的耻骨痛。
一般情况下，当孕妇的月份在孕中期时会逐渐感到大腿根存在隐隐作痛的情况，lazOiNVnwB这就是我们常说的耻骨痛。
当孕妇出现耻骨痛后，甚至还会牵连到身体的其他地方，从而引起下背疼痛、坐骨神经疼痛以及膀胱功能障碍，需要孕妈妈对此警惕并重视起来。
耻骨痛主要是？
耻骨痛是指怀孕期间孕妇耻骨疼痛或酸痛，是孕妇在孕中晚期耻骨联合部发生的一种疼痛，尤其是在站立、走动、上下楼梯时，疼痛的感觉特别明显。也就是说，耻骨联合过度分离时所引起的疼，有时候还会连带背部、大腿内侧也会觉得疼。
哪些孕妈妈可能出现耻骨痛？
1、怀孕前，孕妈没有做详细的脊椎和骨盆检查，患有脊椎病、肩周炎、背痛等，怀孕后都有可能出现耻骨痛。
2、怀孕前，孕妈为O型腿，腿部曾受伤，或者出现过耻骨痛、大腿根部压痛等症状，也会留下隐患，导致怀孕后耻骨痛。
3、孕前因外伤导致骨盆骨折或移位，孕期出现耻骨痛的几率很高，孕妈要多加注意。
4、多胎对于孕妈来说负担是很大的，尤其是耻骨部位，要承受重大的压力，很容易受损出现疼痛症状。
5、怀着一个体重过重的胎宝，孕妈又比较消瘦，也容易在孕期和孕后出//www.czybx.com现耻骨痛症状。胎宝宝长太大或者胎位不正，尤其肩位，将孕妈耻骨联合处撑开导致分离引起疼痛;
耻骨痛出现后，有什么缓解方法？
首先，建议孕妈妈在孕期一定要注意休息，要避免长时间的站立，不可劳累。在睡觉时可以在腿间夹一个枕头，而且在入睡前后还要注意活动幅度尽量减小。
孕妈妈还可借助托腹带来减轻腹部对耻骨的www.czybx.com压力，可以帮助减轻耻骨疼痛，并且适当进行冰敷，在一定程度上也能起到缓解耻骨疼的作白熊资讯网用。
虽然耻骨痛是很常见的孕晚期疼痛，但也有出现意外的时候，因此为了孕妈妈的健康着想，一旦孕妇觉得耻骨痛较难忍时，且疼痛程度有异常时，一定要尽快到医院就医诊治，不可耽搁哦。
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