怀孕耻骨疼的厉害怎么办
翻身疼、走路疼、坐着也疼......当孕妈妈进入孕晚期后，即便自己有着令人十分头痛的 腰背痛、关节痛、乳房胀痛、手腕痛，也远远比不上会让人痛到怀疑人生的耻骨痛。
一般情况下，当孕妇的月份在孕中期时会逐白熊资讯网渐感到大腿根存在隐隐作痛的情况，这就是我们常说的耻骨痛。
当孕妇出现耻骨痛后，甚至还会牵连到身体的其他地方，从而引起下背疼痛、坐骨神经疼痛以及膀胱功能障碍，需要孕妈妈对此警惕并重视起来。
耻骨痛主要是？
耻骨痛是指怀孕期间孕妇耻骨疼痛或酸痛，是孕妇在孕中晚期耻骨联合部发生的一种疼痛，尤其是在站立、走动、上下楼梯时，疼痛的感觉特别明显。也就是说，耻骨联合过度分离时所引起的疼，有时候还会连带背部、大腿内侧也会觉得疼。
哪些孕妈妈可能出现耻骨痛？
1、怀孕前，孕妈没有做详细的脊椎和骨盆检查，患有脊椎病、肩周炎、背痛等，怀孕后都有可能出现耻骨痛。
2、怀孕前，孕妈为O型腿，腿部曾受伤，或者出现过耻骨痛、大腿根部压痛等症状，也会留下隐患，导致怀孕后耻骨痛。
3、孕前因外伤导致骨盆骨折或移位，孕期出现耻骨痛的几率很高，孕妈要多加注意。
4、多胎对于孕妈来说负担是很大的，尤其是耻骨部位，要承受重大的压力，很容易受损出现疼痛症状。
5、怀着一个体重过重的胎宝，孕妈又比较消瘦，也容易在孕期和孕后出现耻骨痛症状白熊资讯网。胎宝宝长太大或者胎位不正，尤其肩位，将孕妈耻骨联合处撑开导WngepOEqY致分离引起疼痛;
耻骨痛出现后，有什么缓解方法？
首先，建议孕妈妈在孕期一定要注意休息，要避免长时间的站立，不可劳累。在睡觉时www.czybx.com可以在腿间夹一个枕头，而且在入睡前后还要注意活动幅度尽量减小。
孕妈妈还可借助托腹带来减轻腹部对耻骨的压力，可以帮助减轻耻骨疼痛，并且适当进行冰敷，在一定程度上也能起到缓解耻骨疼的www.czybx.com作用。
虽然耻骨痛是很常见的孕晚期疼痛，但也有出现意外的时候，因此为了孕妈妈的健康着想，一旦孕妇觉得耻骨痛较难忍时，且疼痛程度有异常时，一定要尽快到医院就医诊治，不可耽搁哦。
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