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骨质增生腰疼怎么办

日期:2022-06-12 15:07:22 来源:蜜拓蜜小蜜蜂 浏览:389次 栏目:百科

骨质增生多发于中老年人群,是人体衰老的一种正常退化形象,到了一定的年龄,人体负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等部位都会有不同程度的骨质增生。白熊资讯网

骨质增生腰疼怎么办

腰椎骨质增生会有哪些症状表现呢?

腰椎骨质增生常见的症状表现为腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与感到腰部疲XIADiDfQlw乏,弯腰动作会受限。当增生的骨刺压迫搭配神经根时,还会出现腰部局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。当腰椎骨质增生压迫到股神经时,能引发臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面疼痛,出现环志剧烈麻痛、灼痛、抽痛、传统、向整个下肢放射。

腰椎骨质增生怎么办呢?

1、避免长期剧烈运动

诱发骨质增生的基本原因之一就是长期的剧烈运动,尤其是承重关节,如膝关节、髋关节等过度使用后会使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动白熊资讯网还会使骨骼及周围软组织受到过度的牵拉,局部软组织的损伤和骨骼上受力不均,从而导致骨质增生。

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2、减轻体重

体重过重也很容易诱发脊柱和关节骨质增生。过重的白熊资讯体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生。

3、及时处理关节损伤

关节损伤包含软组织损伤和骨损伤。若是骨折复位不佳,关节软骨面不平整,便会产生创伤性关节炎。

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4、使用腰痛灸

腰痛灸是一款温和的中药灸贴,其主要成分有制川乌、制马钱子、制乳香、独活、细辛等,能够促进患部血液循环,加速软组织的修复,祛风散寒、通络止痛。

蜜拓蜜小编温馨提示:腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出、骨质增白熊资讯网生等引起的腰痛都可以使用腰痛灸来缓解,皮肤破溃处忌用腰痛灸。

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文章标题: 骨质增生腰疼怎么办

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