糖尿病失眠怎么办
许多糖尿病患者都有睡眠障碍，其中原因是多方面的，找到导致自己失眠的原因，并加以解决，同时生活规律、按时作息，就能改善失眠，提高糖友的生活质量。MigmbtpA
糖尿病患者失眠的原因有很多，比如：
1、糖尿病患者因血糖控制不佳，口渴、多饮、多尿、频繁起夜而影响睡眠；血糖不稳定以及出现糖尿病急性并发症时，可出现焦虑，引起失眠；
2、糖尿病并发症会严重危及患者的生命，许多糖尿病患者由于担心出现并发症，心理负担比较重，往往会合并有抑郁症，进而紧张焦虑而不能安睡；
3、或由于经济压力增大，心理负担重而影响睡眠；
4、糖尿病可引起末梢神经病变，引起皮肤瘙痒、针扎样疼痛；
5、合并胃轻瘫时，出现腹胀、纳差而失眠；//www.czybx.com肥胖的2型糖//www.czybx.com尿病患者易频发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，夜间睡眠容易憋醒而引起失眠。
解决糖尿病患者的失眠，先要找出引起失眠的具体病因，通过祛除病因从而纠治失眠。
对因血糖波动而出现失眠的患者，一定要进行积极干预使血糖控制平稳达标；
对糖尿病并发症引起的失眠，首先要控制血糖，延缓并发症的进展，同时予以对症治疗。
例如皮肤干燥瘙痒者用止痒洗剂；肢体麻木、疼痛者用营养神经的药物及止痛药；合并高血压者一定要将血压控制在130/80mwww.czybx.commHg以下；因胃轻瘫、神经性膀胱引起失眠者中西药结合治疗效果较好；因焦虑引起的失眠，应寻求心理治疗。
如果失眠比较严重，必要时加用西药镇静剂（阿普唑伦、舒乐安定等），但一定要短期、量小；如果是由于呼吸睡眠暂停而影响睡眠，应到耳鼻喉科进行诊治。
失眠的预防，应使生活规律化、按时作息，午睡时间不宜过长，避免晚上睡前进行体育锻炼、喝咖啡或浓茶等提神的饮品，睡前用温水泡脚，这些做法对改善病人睡眠大有好处。
此外患者还应了解糖尿病及其并发症的相关知识，合理用药；在服药过程中注意药物对MigmbtpA睡眠的影响；保持心情舒畅，培养生活情趣，树立康复的信心，从而能够愉快地工作、学习和生活。
以上建议仅供参考，具体诊断用药请去医院咨询医生。
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