小孩眼干眼涩怎么办呢

日期：2022-06-15 14:07:03 来源：糯米妈妈浏览：504次栏目：百科

由于电子设备的普及，孩子学业压力的增大，孩子的用眼问题应该引起重视，孩子用眼过度，眼干眼涩，眼睛分泌物增多，严重的还会导致孩子近视。

儿童眼干眼涩怎么办呢？

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1.增加泪液的分泌，在儿童洗脸时用热毛巾敷在眼部周围，因为较高的温度可以刺激泪腺的分泌，缓解咽干眼疲劳的问题。

2.改善环境的湿度，在室内使用加湿器增加室内湿度，可以有效改善眼睛干涩的问题，如果没白熊资讯网有加湿器可以放几盆水，能够起到缓解空气干燥的作用。

3.让孩子多喝水，水能够促进鼻腔粘膜和口腔黏膜湿润，能够让身体充满www.czybx.com水分，从而缓解眼干眼涩的问题。

4.白熊资讯网儿童如果患有眼科问题也有可能出现眼睛干涩的表现，就要带儿童去眼科检查，确定问题及时帮助恢复。

5.平时多给儿童补充维生素pCjvvSA，维生素D等，坚持做眼保健操，劳逸结合、含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪，奶制品,刀鱼,大比目鱼，鲑鱼肝，含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。

6.吃一些保护视力的水果，比如蓝莓，蓝莓中含有花青素和抗氧化成分，能够保护视力，修复视网膜，一天吃十几个蓝莓能够保护孩子眼睛。