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7-24月龄婴幼儿喂养指南 24个月以下的宝宝吃什么

日期:2022-06-02 14:23:22 来源:白熊资讯网 浏览:568次 栏目:健康

在《中国婴幼儿膳食指南(2022)》中,关于7-24月龄的新生婴幼儿饮食的注意事项科普来啦,两岁以下的宝宝们能吃的还是很多的。那么24个月以下的宝宝吃什么?下面小编带//www.czybx.com来:7-24月龄婴幼儿喂养指南。

7 24月龄婴幼儿喂养指南 24个月以下的宝宝吃什么

7-24月龄婴幼儿喂养指南

准则1:继续母乳喂养,满6月龄起必须添加辅食,从富含铁的泥糊状食物开始.

婴儿满6月龄后继续母乳喂养到两岁或以上。

从满6月龄起逐步引入各种食物,辅食添加过早或过晚都会影响健康RIPFaH

首先添加肉泥、肝泥、强化铁的婴儿谷粉等富铁的泥糊状食物。

有特殊需要时须在医生的指导下调整辅食添加时间。

准则2:及时引入多样化食物 重视动物性食物的添加.

每次只引入一种新的食物,逐步达到食物多样化。

7 24月龄婴幼儿喂养指南 24个月以下的宝宝吃什么

不盲目回避易过敏食物,1岁内适时引入各种食物。

从泥糊状食物开始,逐渐过渡RIPFaH到固体食物。

逐渐增加辅食频次和进食量。

准则3:尽量少加糖盐,油脂适当,保持食物原味。

婴幼儿辅食应单独制作。保持食物原味,尽量少加糖、盐及各种调味品。

辅食应含有适量油脂。

1岁以后逐渐尝试淡口味的家庭膳食。

准则4:提倡回应式喂养,鼓励但不强迫进食,进餐时父母或喂养者与婴幼儿应有充分的交流,识别其饥饱信号,并及时回应。

耐心喂养,鼓励进食,但绝不强迫喂养。

鼓励并协助婴幼儿自主进食,培养进餐兴趣。

进餐时不看电视,不玩玩具,每次进餐时间不超过20分钟。

父母或喂养者应保持自身良好的进餐习惯,成为婴幼儿的榜样。

准则5: 注重饮食卫生和进食安全。

选择安全、优质、新鲜的食材。

制作过程始终保持清洁卫生,生熟分开。

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不吃剩饭,妥善保存和处理剩余食物,防止进食意外。

饭前洗手白熊资讯,进食时应有成人看护,并注意进食环境安全。

准则6:定期监测体格指标,追求RIPFaH健康生长。

体重、身长、头围等是反映婴幼儿营养状况的直观指标。

每3个月测量一次身长、体重、头围等体格生长指标平稳生长是婴幼儿最佳的生长模式。

鼓励婴幼儿爬行、自由活动。

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文章标题: 7-24月龄婴幼儿喂养指南 24个月以下的宝宝吃什么

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