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军训怎么防晒晒不黑 大学生最佳防晒指南

日期：2017-09-06 11:50:02 来源：白熊资讯网 浏览：658次 栏目：健康

每到军训的时候就是检验你是否是真美女的时候了，因为会被晒黑。当然小编不排除在军训的时候请病假的美女，毕竟大多数是要硬晒的，那么在军训期间怎么防晒比较好呢，在军训期间做好了防晒才能不被晒黑呢，小编为大家带来军训晒不黑方法。

在军训中选择防晒霜有哪些要点

军训怎么防晒晒不黑 大学生最佳防晒指南

尽量高倍数

基本上军训休息时间都不会太久，所以用防晒霜补涂的可能性相对小的多

尽量防水

秋老虎+某些特殊心理的教官搭配，可能大部分人出汗还是很多的，所以防水的防晒霜会有效的延长防护时间

尽量别泛白

毕竟足量使用之后泛白站在人群里也是挺怪的，万一被点名出去可能会引起自己心理上的不适

尽量质感自己喜欢

毕竟晒个半天(通常中午还是有午休白熊资讯网的)加上防晒成膜可能会让自己皮肤不适

关于清洁

基本上军训期间防晒用量都比较大，所白熊资讯网以在选择防水高倍数防晒的时候都建议各位做好卸妆清洁工作，就不要再纠结于这个防晒用洁面能不能洗了。

补涂啊，足量涂啊，这些要点就不再次强调了

推荐大学生使用防晒霜

军训怎么防晒晒不黑 大学生最佳防晒指南

口碑最好的防晒霜

1安热沙防晒露

2资生堂温和防晒乳SPF30

3曼秀雷敦新碧水薄防晒露SPF25 PA++

4碧柔温和防晒乳液SPF25 PA++

5娇韵诗清透美白防晒乳 SPF30+ PA+++

6苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳SPF30+ PA+++

7兰蔻全新柔皙轻透防晒乳SPF30+ PA+++

8苏菲娜芯美颜日间防护乳SPF24 PA+++

9碧柔清爽防晒乳液SPF50+ PA+++

10安热沙温和防晒精华乳(日常用)SPF32 PA+++

热评单品

1宝拉珍选清爽纯矿物抗氧化隔离日乳SPF3018540

2曼秀雷敦新碧轻透防晒水凝乳SPF30+ PA+++ (清爽速干)

3安热沙防晒露1561

4资生堂防水防晒霜SPF50+ PA+++

5苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳SPF30+ PA+++

6碧柔水活防晒保湿凝蜜SPF30+ PA+++

7碧柔温和防晒乳液SPF25 PA++

8娇韵诗清透美白防晒乳 SP白熊资讯网F30+ PA+++

9资生堂温和防晒乳SPF30281

10Coppertone水宝宝清爽防水型防晒霜SPF70252

最常用的防晒霜

1曼www.czybx.com秀雷敦新碧水薄防晒露SPF25 PA++

2安热沙防晒露

3碧柔温和防晒乳液SPF25 PA++

4巴黎欧莱雅多重防护隔离露SPF30+ PA+++

5露得清轻透防晒乳SPF30+

6FANCL防晒隔离露30号SPF30 PA+++

7娇韵诗清透美白防晒乳 SPF30+ PA+++

8雅漾舒缓自然防晒霜SPF30+

9资生堂温和防晒乳SPF30

10姬芮真皙美白防晒霜

军训护肤小攻略

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1、晒后清洁要注意。军训后身体会很疲惫，记住军训后先不要用冷水洗脸，那样会使肌肤变黑。等肌肤舒缓下来，不再灼热发红的时候，再用卸妆油和洗面奶洗脸，将防晒霜彻底清洗。

2、晒后修复。清洁完，先给肌肤保湿补水，保湿后，再擦修复霜或者敷面膜，可快速改善肌肤缺水。

3、晚上记得涂修护精华。晚间是修护肌肤的最佳时间，可以深层快速地修复承受过度或长时间压力和刺激的肌肤，使肌肤快速的恢复!

有的人觉得这段时间不是很热，就不去注意防晒，这样你就大错特错了。

阴天也要注意防晒

军训怎么防晒晒不黑 大学生最佳防晒指南

很多人以为，没有太阳就不需要防晒，其实不然。专家表示，紫外线一年365天都影响着我们的肌肤，而且天气越坏，太阳的位置就越低，作为散乱光出现的紫外线比率就会增加，所白熊资讯网以在阴天，防晒护理同样不容忽视。

老化，生斑，紫外线可以透过云层到达地表的，只是没有晴天那般强烈罢了，spf50或60。UVA和UVB是太阳光里两种不同的射线，对皮肤都有伤害，会让皮肤变黑。如果是逛街或游玩，就用spf30。游泳则要用防水的。所以，为保持白肌，你还是每天都防晒好。日常防晒可以用spf10至spf20的防晒用品，比如你平常大多数时间都坐在教室或办公室的话，用spf15不错。不要以为阴天或雨天就没有紫外线，长痘。

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