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痛风熬夜比喝酒还厉害吗 熬夜和喝酒都会引起痛风

日期：2018-06-15 15:41:58 来源：白熊资讯网 浏览：456次 栏目：健康

又是4年又是一届世界杯，注定是大街小巷的热点，嘿，昨晚的比赛看了么，贼猛！炎炎的夏日，与世界杯为伍。但是对于痛风www.czybx.com患者是不宜熬夜的更不宜在熬夜的同时喝啤酒在增加气氛哦。

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熬夜为什么引起痛风

痛风熬夜和喝酒，两者都是加重痛风的主要因素，所以痛风的患者白熊资讯网既不能熬夜，也不要喝酒。

经常熬夜的人生活不规律，人体的生物钟被打乱，人体的代谢功能失白熊资讯网常，从而使体内尿酸无法正常排出体外，导致尿酸盐晶体形成，诱发痛风。

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喝酒为什么引起痛风

1. 酒中的乙醇会在体内代谢成乳酸，而乳酸会抑制尿酸排出，同时乳酸构成血液的酸化，下降尿酸的溶解度，构成尿酸的结晶是引起痛风的原因之一。

2. 酒精会促进腺嘌呤核苷酸转化，加速体内腺嘌呤核苷三磷酸分解，过多的腺嘌呤核苷三磷酸分解让腺嘌呤核苷酸增加，腺嘌呤核苷酸经过去磷酸化带来腺苷，使尿酸生成增//www.czybx.com加。

3. 人体内分泌众多尿酸以后，会到达肝脏，肝脏会停止继续合成尿酸，但如果酒精对肝脏造成了损害，上述的反馈机制被破坏，尿酸合成量大大增加，从而诱发痛风。

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熬夜痛风吃什么菜好

清汤冬瓜

食材：冬瓜500克，豌豆苗25克，食盐、料酒、胡椒粉、淀粉各适www.czybx.com量。

做法：将冬瓜洗净去皮和瓤，切片备用。豌豆苗清洗干净备用。将切好的冬瓜片放入淀粉中，使得冬瓜片均匀地裹上淀粉、把裹好淀粉的冬瓜片放入开水中烫熟，继续炖煮，加入备好的调味品，煮沸之后加入适量豌豆苗出锅即可。

海带清热汤

食材：新鲜海带75克，食盐和胡椒粉少量。

做法：将海带反复清洗干净切丝备用。上锅开火，加入适量水，烧沸之后把备好的海带丝倒入沸水中，大火烧开，中火炖5分钟，加入适量的盐和胡椒粉，煮开即可。

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