卵巢保养有什么好处 卵巢保养的三大谣言
卵巢作为女性的身体里的重要器官,是非常需要得到女性的重视的,随着健康观念的深入,有关于女性卵//www.czybx.com巢保养的事情也是开始逐渐流行起来,卵巢保养的兴起,也带动了卵巢保养市场的发展,接下来小编就和大家来说说:卵巢保养有哪些好处呢?卵巢保养有哪些谣言误区。
卵巢保养的好处及作用
卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性,让胸部丰满、紧实、圆润。而且如果可以将卵巢保养好,就可以让卵巢进一步走向成熟,让卵泡发育的比较好,提高激素的分泌,解决一系列妇科疾病问题,诸如痛经、月经不调等等问题,促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量。
卵巢保养的三大谣言
谣言一:精油按摩预防卵巢早衰
女性的卵巢位于子宫的两侧,前面有膀胱,后面有卵巢,而对于卵巢,必须要用专业的彩超设备,以及通过人为因素,减少膀胱和直肠的干扰。因此一般的按摩手法,是没有办法接触到卵巢的,所谓的精油按摩也不可能渗透进去。
谣言二:胶囊保健品能滋养卵巢
在购物网站中搜索卵巢保健品,赫然在列的大多是月见草胶囊,商家声称是“女性的万灵药”,从妇科炎症到子宫肌瘤,大大小小的疾病,都可以治愈
然而事实上是,月见草的主要有效成分是GLA,是人体所需要的一种脂肪酸,然而暂未有科研成果证明GLA对于卵巢有功效。
谣言三:各类水果蔬菜可以降低卵巢癌风险
翻阅卵巢保养的相关文章,很多都说明蔬菜水果可以预防卵癌风险,蔬菜水果确实是具有很多的营养成分,但是并不是所有的蔬菜水果有有效性,蔬菜水果对于卵巢的保养是有一定的功效的,但是预防卵巢癌并没有相关的说明。
《美国临床营养学杂志》曾刊登英国一项研究,研究人员对17万名25到55岁女性的饮食习惯,进行为时30年的研究,结果发现,红茶中含有的黄酮成分,有助于降低卵巢癌的风险。
日常如何做好卵巢保养
1、定期检查
根据体内激素水平高低,采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者,三个月要监测一次,在医生指导下服用,从而推迟卵巢功能的衰退期。不仅能保养卵巢,调节子宫,还能彻底治疗和预防妇科炎症,迅速恢复私处紧致。
2、保JAOHwlW持愉悦的心情
加白熊资讯网强体育锻炼,身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。当感到情绪糟糕时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。
3、戒烟戒酒,保持合理的饮食
烟中含有大量有毒物质尼古丁,对人体的损害是不言而喻的。酒对肝脏的损害程度和酒精含量高低呈正比,它可以直接白熊资讯网损害肝细胞,促进脂肪在肝细胞中的沉积,除此之外,女性也可以多吃一些蔬菜水果,这个也是有助于促进卵巢保养的。白熊资讯网
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