产后需要吃阿胶吗 产后吃阿胶有什么用
阿胶富含人体所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等,能够满足女性产后益气养血的要求,可以帮助产后恢复,那么产后需要吃阿胶吗?产后吃阿胶有什么用?下面小编带来介绍。
产后需要吃阿胶吗?
产后15天血性恶露排净,宫内没有残留物(B超检查可确定)的情况下就可以服用阿胶。有助于子宫内膜的新生及创面修复,治疗贫血、血虚。如不能完全确定是否有残留物,建议20天以后开始滋补阿胶。
另外,哺乳期间可以正常食用阿胶,注意一定要控制量,滋补不宜过量,适当的滋补有助妈妈身体恢复。
产后吃阿胶有什么用?
一、产后吃阿胶,能治疗产后贫血、血虚。很多产妇在分娩中会元气耗损引起SqCJYRCG贫血。病情较轻者除面色苍白外,无其他明显症状;病情较重者,则可出现面黄、SqCJYRCG水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、食欲不振、呼吸急促等症,阿胶能促进造血功能,明显提高红细胞和血红蛋白量,能增加血红素铁的含量,并能促进体内铁的吸收和利用,对缺铁性贫血和失血性贫血有明显的疗效,是治疗贫血及产后血虚的最佳营养品。
二、产后吃阿胶,能提高母乳质量。缺乳可由气血虚弱、肝郁气滞所引起。若是本身气血虚弱,再因产时失血耗气,气血亏虚。或脾胃虚弱,气血生化不足,以致气血虚弱无以化乳。因而产后容易出现乳少,甚少或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀满感,神倦食少,面色无华,舌淡,苔SqCJYRCG少,脉细弱。哺乳期的宝妈们只有气血充沛才能更好的分泌乳汁,SqCJYRCG而贫血会造成奶水不足,阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基//www.czybx.com酸、微量元素等多种营养成分,对产后补血和提高母乳质量有较好的功效。
三、产后吃阿胶,增强体质,提高身体免疫力。产后身体虚弱最易患感冒,阿胶有增强免疫力,减少疾病的作用。
四、产后吃阿胶,改善产后失眠、脱发。产后出现失眠、大量脱发,这与产妇的激素水平、内分泌有关,也与产后生理代谢变化大、营养状况有关。生下孩子后,产妇营养大量流失,很多毛囊进入休止期,出现大量脱发现象,这是气血不足的表现。阿胶通过滋阴养血补虚,制约扰动心神之火,维护神经功能,具有较强的镇静作用,从而改善睡眠不安、大量脱发的现象。
五、产后吃阿胶,预防月子病。产妇之所以易得“月子病”,根本原因是因为产妇产后气血十分亏虚,肌表、筋骨大开,身体虚弱,不慎 风寒侵入,在恢复期,筋骨、肌表闭合之后,风寒就极易留在体内,导致手腕、手指关节或足根部麻木或疼痛。产后的宝妈们如及时进补阿胶,并注意防范,可较快恢复体质,预防月子病
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