女性吃减肥药减肥会反弹吗 女性吃减肥药的危害

很多女性为了变美//www.czybx.com都会选择吃减肥药的方式来帮助自己瘦身，但是女性吃减肥药会存在很多的副作用和危害，也容易发生反弹，那么，女性吃减肥药的危害有哪些呢？接下来小编就来说一说。

女性吃减肥药会反弹吗

大部分的减肥药都具有较好的减肥效果，但是有些朋友一旦停了减肥药之后，体重就反弹了，甚至比以前更胖。这种情况是很常见的。

一般来说，吃减肥药会反弹，至于反弹的程度是因人而白熊资讯网异的。如果在吃减肥药期间，同时配合饮食和运动来减肥的话，那么反弹的几率就会小一些，至少不会反弹到没吃减肥药之前的体重。所以，大家想要有效减肥的话，除了吃减肥药以外，还应该注意饮食和多运动，这样才能事半功倍。

吃减肥药的//www.czybx.com危害

1、会引起心悸以及失眠

引起肥胖的主要原因是摄入了太多热量所引起的，减肥药主要是加大身体对热量的消耗，防止热量过剩最终达到减肥的功效，几乎所有的减肥药里面都会含有麻黄素，服用之后会让人们出现心悸及失眠的情况。

2、会引起厌食症

90%的人群服用减肥药之后会出现食欲不振的情况，因为在减肥药里面含有芬佛拉明，这种物质会直接抑制人们的食欲，长时间服用的话虽然能够减轻体重，但是会引起厌食症，不利于身体的健康。

3、一直腹泻不止

几乎所有的减肥药都是因为靠腹泻的方式来减肥，因为里面会有泻药成分，服用之后会让人们出现腹泻以及呕吐的情况，长时间下去会让身体脱水，下降体重，但是容易反弹。

4、会导致女性不孕

总是大量服用减肥药的话，不仅会影响到神经中枢，同时也会紊乱内分泌。减肥药里面含有芬氟拉明，会导致心脏瓣膜疾病，若是在怀孕期间有此疾病的话，那么就会提高生育的危险性。

5、会引起内分泌紊乱

有一些不良商家会宣称减肥药具有塑形以及美容养颜的功效，但是这些减肥药里面势必会含有雌激素或者神经，一直说长时间服用的话会紊乱激素水平，导致月经不调，甚至会引起子宫肌瘤。

6、呕吐

有一些减肥药里面会含有泻剂成分，通过上吐下泻的方式来达到减肥功效。不管里面还有什么样的鞋机，如果服用不当的话，轻则会引起恶心呕吐，腹痛，严重的话会出现心烦意乱、月经不调以及脱水等。

7、会对肝脏和肾脏带来损伤

是药三分毒，药物主要是通过肝脏来进行解毒，然后再经过肾脏代谢排出体外减。在一些减肥药里面会含有大量的利尿成分，不仅会对肾脏带来伤害，甚至也会引起肝脏问题。

运动是最好的减肥方式

运动减肥，不妨收下这4点建议

1、根据身体特点选择运动方式

运动是减肥至关重要的一部分，运动方法各式各样，如何选择也是因人而异。对于有一定年龄的中老年人，应当选择较缓和的有氧运动，既能消耗机体过多的脂肪，又不至于伤害身体;年轻人在运动方式上有更多的选择，孙嘉推荐跳绳、热舞、健身操等运动，此类运动可让心率快速增加，提高基础代谢率;此外，瑜伽可以维持苗条的身材，游泳帮助消耗体能，非常适合女性。

2、运动过程中要学会保护自己

关节是运动过程中容易受伤的“受害者”，孙嘉提醒，减肥患者往往体重超标，运动过程中对于关节的磨损较大，选择爬山或坚持爬楼梯来减肥得不偿失。建议通过平地走、快步走等方式来减重，等体重趋于正常时再选择其他运动方式。

3、体重要循序渐进减下来

减肥不是一朝一夕能完成的事，容易减掉的可能不是脂肪，而是水分。对于普通女性而言，一个月内减掉2-4斤比较合适，如果是体重基数大的人，一个月内减少10-15斤是合理范围，无论饮食还是运www.czybx.com动，都需要循序渐进地减下来。

4、脂肪不是“坏东西”，不要过分抗拒

在育龄期时要注意脂肪的摄入。因为脂肪提供机体所必要的激素，“零脂肪”会影响到体内的白熊资讯网激素代谢，可能出现不排卵的情况。有生育要求的女性，把体重控制在合理范围内即可，不必过分追求“瘦”。

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