一岁以内宝宝喝纯牛奶好吗 宝宝断奶喝什么奶更好
在宝宝断奶后的奶粉选择上,是让宝妈比较头疼的地方,但需要注意的是一岁以内的婴幼儿是不宜食用纯牛奶的,会导致消化不良,加重肾脏负担,一岁以后就可以进行尝试纯牛奶,那么,宝宝断奶喝什么奶更好呢?接下来小编来说说。
一岁以内宝宝喝纯牛奶好吗
1岁以前的婴儿都不建议饮用纯牛奶、酸奶等奶制品。
因为这些奶制品中的蛋//www.czybx.com白质尤其是酪蛋白含量较高,而1岁前的婴儿消化能wpnLkJjR力较弱,不能很好地对牛奶进行消化,容易引起胀气、便秘。另外,牛奶中的矿物质如磷、铁的含量过高,会加重宝宝肾脏负担。
不能用母乳喂养或纯母乳喂养婴儿时,应首选适合于婴儿的配方奶喂养,婴儿配方奶经过了一定的配方设计,如食物成分调整和营养素强化,比普通牛羊乳或其他一般普通食品具有更强的优势,更适合婴儿生长发育的需求。
1-2岁的婴儿随着辅食种类的增加,可以将纯牛奶及其他奶制品作为食物多样化的一部分逐渐尝试,但建议少量进食,不能以此完全代替母乳和配方奶。如果尝试后没有不适,2岁之后就可以喝纯牛奶了。
宝宝断奶后食用哪一类奶更好
大部分母乳喂养的妈妈会在孩子一岁多的时候选择断奶,当然,如果方便,建议继续喂母乳,“六个月后母乳没有营养”的说法是错误的,婴儿六个月后需要添加辅食,因为随着成长需要的各种营养越来越多,只靠母乳已经难以满足宝宝发育需求,所以需要添加辅食,并不是母乳没有营养了。
目前在我国大部分的妈妈在给孩子断白熊资讯网奶后会选择配方奶粉喂养,事实上,选择纯牛奶也可以。不一定非要喝配方奶,而且有些孩子排斥配方奶,那么就直接给宝宝喝纯牛奶就可以。
推荐给宝宝喝巴氏杀菌奶,相对于高温杀菌奶来说,巴氏杀菌奶营养损失较少,营养更加全面。
和其他食物一www.czybx.com样,高温会破坏掉食物中的营养成分。
除了纯牛奶,酸奶、奶酪都可以作为宝宝的奶制品。但是酸奶对牙齿影响较大,不宜长期大量食用,可作为零食少量、少次食用。
宝宝每天牛奶摄入量是多少
每日牛奶摄入量,根据美国儿科协会(AAP)建议,1岁时宝宝可以从8-12盎司(也就是237ml-355ml)的牛奶中获得足够的钙和维生素D,到了2岁时每日牛奶摄入量为16盎司(473ml),但每天最多不能超过32盎司(946ml),否则会占掉宝宝原本容易其他营养的胃空间www.czybx.com,反而对宝宝的营养发育不利。
在给宝宝选择牛奶时,低温杀菌的巴氏奶和超高温杀菌的常温奶都是可以给宝宝喝的,但是“生牛奶”或者是未经巴氏杀菌的牛奶是千万不能给宝宝喝的,因为未经过巴氏消毒的牛奶中可能会含有有害细菌或者寄生虫,对于宝宝的健康非常不利。
对于大部分1-2岁的宝宝来说,一般建议选择全脂牛奶,因为他们对脂肪需求量比较高,脱脂牛奶不含必要的脂肪酸、缺乏脂溶性维生素,还会加重肾负担。
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