白熊资讯网 - 娱乐资讯_女性资讯_母婴健康_情感文章_百科知识_星座运势

手机版
二维码访问手机版
首页 > 健康每天洗头会导致脱发吗 早上洗头好还是晚上洗头好

每天洗头会导致脱发吗 早上洗头好还是晚上洗头好

日期：2019-07-15 18:20:43 来源：白熊资讯网 浏览：738次 栏目：健康

天气越来越热了，很多人都喜欢每天洗头，但又担心会导致脱发，其实洗头本身是和脱发没有什么关系的，那么，早上洗头好还是晚上洗头好呢？下面小编就来说说。

每天洗头会导致脱发吗 早上洗头好还是晚上洗头好

每天洗头会导致脱发吗

脱发和洗头没有半毛白熊资讯网钱关系。

洗头本身不会导致头发掉更多，它只是让那些已经快要掉落的头发离开头皮罢了。

一般来说，正常人每天会掉落 100 根左右的头发。有一个小技巧，帮助大家粗略评估：

用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次。

如果每次只有 1～2 根头发脱落，代表头发基本正常，粗略估计每天自然脱发数少于 100 根。

如果每次都超过 3 根，则提示每天自然脱发可能超过 100 根了。

如果有脱发，最常见的原因不是洗头，而可能是雄激素性脱发(也叫脂溢性脱发)、斑秃(俗称鬼剃头)、老年性脱发(上了年纪，毛囊衰老消退所致)等等。

至于具体是哪一种脱发，需要专业医生来判断。

每天洗头会导致脱发吗 早上洗头好还是晚上洗头好

早上洗头好还是晚上洗头好

早上洗头：

凌晨的3点到早上的10点，我们的身体头皮的毛孔一般是处于张开和比较松弛的状态的，早上刚起来，身体还没有完完全全的苏醒，抵抗力www.czybx.com也比较若，血液循环还没有恢复正常的水平，这时候洗头，毛细血管就会扩张，比较容易受凉，可能会容易头晕，出现偏头疼，对一整天的状态也有影响。

而且，在头皮处于张开和松弛的情况下经常洗头的话，头发的生长可能会受到阻碍，洗头是也必//www.czybx.com须要用到洗发露，这是松弛的毛孔就容易堵塞，可能会引起掉发、脱发。一般来说，大家早上的时间安排也比较紧张，很多人连早餐都来不及吃，这时洗头可能也不容易洗干净，所以白熊资讯网这样看来，不太建议再早上起来的时候洗头发。

晚上洗头：

夜间是身体休息和自我修复www.czybx.com的最佳时间，头发也不例外，这时候是头皮细胞的再生期和活跃期，洗头可以很好的清洁头发，有效促进头皮细胞的再生，头发不容易受损。忙碌了一天回到家，洗个头发也能缓解压力，让紧绷了一整天的精神得到方式，对第二天的日常生活和工作也有好的影响。

但要注意在晚上洗头时，最好不要超过9点在洗头，尤其是洗过头发也一定要吹干，不要洗过就往床上一躺，一定干透了再上床睡觉;否则即使晚上洗头好一点，你洗错了，也很容易头疼，长此以往，还会偏头疼，睡眠质量也会下降。

若就是说说习惯了早上洗头的，也尽量在早上起来后过一会再洗，用热水洗。

每天洗头会导致脱发吗 早上洗头好还是晚上洗头好

多久洗一次头最好

其实多久洗一次头并没有什么准确的说法，主要还是看自己的发质是什么样的。如果本身就是油性发质，头皮经常会出油，导致头发看上去油油的，那么每天都洗一次头发也是可以的。如果不能及时将头皮和头发清理干净的话，油脂还可能会堵塞中毛囊，影响头发吸收营养，甚至还会导致脱发。

如果头发的出油量不高，那么很有可能是中性发质或者是干性发质，这种情况两天洗一次头就可以了。如果本身脱发情况就比较严重的话，可以适当减少洗头的次数，避免头发在清洗的过程中出现大量脱落的情况。

以上就是有关每天洗头会导致脱发吗，早上洗头好还是晚上洗头好的介绍，想了解更多信息请继续关注。

内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。

文章标题: 每天洗头会导致脱发吗 早上洗头好还是晚上洗头好

文章地址: www.czybx.com/jiankang/110144.html

标签健康 洗头 脱发
上一篇：短效避孕药和紧急避孕药有什么区别 短效避孕药和紧急避孕药对比 下一篇：裸睡有哪些好处 裸睡的三大好处介绍

相关文章

推荐文章
热门文章
网站分类
文章标签