白熊资讯网 - 娱乐资讯_女性资讯_母婴健康_情感文章_百科知识_星座运势

手机版
二维码访问手机版

接吻真的能帮助减肥吗 接吻多久能燃烧卡路里减肥

日期:2019-08-24 11:42:38 来源:白熊资讯网 浏览:676次 栏目:健康

接吻不仅能够促进男女之间的情感交流,提升幸福感,而且对于减肥和其他方面也是一定的好处的,据研究人员研究,接吻可以帮助燃烧卡路里,从而帮助减肥,那么,接吻多久能燃烧卡路里减肥?下面小编就来说说。

接吻真的能帮助减肥吗 接吻多久能燃烧卡路里减肥

接吻真的可以减肥吗

接吻不仅能够增强男女之间的感情,使感情变得更加的亲密,还会有很多方面的好处。

科学研究显示,接吻有一定的减肥功效,因为每xWIAoBdszg接一次吻会消耗每分钟6.4的卡路里,所以是有可能会减肥的。并且接吻能够加速人体的血液循环,使人新陈代谢也得到加快,脂肪燃烧速度也会变快,也有一定的减肥效果。

虽然接吻能够有消耗卡路里的效果,但是这种卡路里的效果是微乎其微的,并不能完全指望接吻去减肥。

并且也不可能一天24小时什么都不做只是接吻,所以减肥还是要依靠其他的减肥方式。

接吻真的能帮助减肥吗 接吻多久能燃烧卡路里减肥

接吻多久能燃烧卡路里减肥

据研究人员的研究接吻可以帮助人燃烧白熊资讯网卡路里,一个小小的轻吻可以燃烧二到三卡路里的热量,一个深情的热吻可以每一分钟可以燃烧五到二十八卡路里的热量,如果要和其他的运动项目相比的话,这个卡路里的消耗确实不是很多,不过半个小时的法式热吻可以帮助人体燃烧掉一百九的卡路里热量,相当于一个人一个小时5.8公里的徒步行走,相当于你给草坪除草消耗的卡路里的热量或者洗车消耗的热量,虽然接吻没办法取代在跑步机上跑步,但是它带来的乐趣和心情的愉悦却是不一样的。

接吻的好处

除了燃烧卡路里,接吻还有很白熊资讯多你意想不到的好处:

1、减轻疼痛

你跟另一半忘情激吻的时候,你的身体会释放肾上腺素和内啡肽。这种肾上腺素会减少身白熊资讯网体疼痛的感觉,一次热吻产生的激素基本等于一片止痛药的功效!现在知道女朋友姨妈驾白熊资讯网到的时候应该做什么了吧?别再让她多喝热水了!亲亲她,就能有效的减轻她的痛苦哦~

2、降低压力

接吻可不仅仅有利于情侣间感情升华。又一个科学研究表明:接吻会降低皮质醇水平——这是一种压力荷尔蒙。对我们的免疫系统,内分泌系统和大脑健康有负面影响。这样说来,接吻可以间接降低压力水平~

接吻真的能帮助减肥吗 接吻多久能燃烧卡路里减肥

3、增强免疫力

不可否认,唾液的交换可能会导致大量的细菌转移,但是,这不一定是坏事。当两个人接吻时大量病菌从一个人的口中流到另一个人的口内,在这种情况下接吻双方体内的免疫系统会生成酶(酶”是一种自然抗生素,能消灭接吻时传来的细菌)和天然抗生素,以加强自我保护。

此时,接吻的双方体内就会产生可以抵抗所有其他病原性细菌的抗体,即刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。根据科学的说法,这一过程叫做“交叉免疫”。

4、增加肺活量

接吻的时候会条件反射的呼吸加深,不然你可能会憋死。这样你来我往浓情蜜意,自然会增加肺部氧气供应,提高你的肺活量!

5、变美

一次法式热吻可以牵动面部34块肌肉,促进血液循环,防止皱纹产生。还可以塑造颈部和下颌线。emmm,怪不得那些有对象的个个都看起来容光焕发!

6、提升幸福感

研究发现,一个人接吻时,身体会释放催产素(让你镇定),内啡肽(让你开心)和多巴胺(促进结合)。简言之,接吻作为一项情绪化的身体机能运动,它存在的最大的意义就是可以增加你的快乐荷尔蒙,让你产生巨大的幸福感。

以上就是有关接吻真的能帮助减肥吗,接吻多久能燃烧卡路里减肥的介绍,想了解更多信息请继续关注。

内容版权声明:除非注明原创否则皆为转载,再次转载请注明出处。

文章标题: 接吻真的能帮助减肥吗 接吻多久能燃烧卡路里减肥

文章地址: www.czybx.com/jiankang/110327.html

相关文章

推荐文章
热门文章