男性跷二郎腿有哪些危害 跷二郎腿怎么矫正

跷二郎腿不只是有坏处，也是有好处的，男性跷二郎腿会不利于精子的存活，甚至是不孕不育，需要及时的矫正治疗，男性跷二郎腿有哪些危害？跷二郎腿怎么矫正？下面带来介wTPHiepEdM绍。

男性跷二郎腿有哪些危害？

1.导致肥胖

无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。

2.导致脊椎变形

人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起下背疼痛。

久翘二郎腿极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢白熊资讯网性腰背痛，脊椎长时间弯曲容易劳损，还可能诱发强直性脊柱炎。

3.影响生殖健康

中医认为，翘二www.czybx.com郎腿时，两腿通常会夹得过紧，这样会形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，长期如此，对男性生殖健康不利。

4.引发大脑供血不足

长时间处于腿部出现跷二郎腿的状态//www.czybx.com，会让血液不能够上下顺畅的流通，血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足，就会让身体容易出现高血压、心脏病等现象。

跷二郎腿怎么矫正？

跷二郎腿伤腰，按一穴

中医有句叫话“腰背委中求”，意思就是腰背部疼痛不适，应当向委中求救，特别爱跷二郎腿的人，可以找一找委中穴。

因为跷二郎腿最容易导致的就是腰背出现问题，而委中不但能调理腰背部疼痛有，对下肢痿痹、遗尿、丹毒等都也有效果。

委中穴清热泻火，善治血症

委中穴归于足太阳膀胱经，膀胱经属水，水性寒凉，故白熊资讯网有清热泻火、凉血止血、泻火消肿之功，善治血症，有血郄之称，主治鼻出血、丹毒、疔疮发背等症。

操作方法：被施术者俯卧位，施术者用拇指指腹点揉委中穴。点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织，以有酸痛感为佳。早晚各一次，每次点揉3～5分钟，两侧委中穴交替点揉。

二郎腿伤脾，灸一穴

《素问 宣明五气》中指出：“五劳所伤……久坐伤肉。”

经常坐着如果再翘二郎腿，隐患更大，表面上看是“久坐伤肉”，但中医认为皮、肉、筋、骨、脉各有所主。

其中“脾主肌肉四肢”，如果久坐而不动，会使脾脏功能受损，导致肌肉萎缩，许多人在久坐后会感觉身体困倦就是这个道理。

长时间跷二郎腿，导致脾虚，还会诱发肥胖，尤其对于脾胃功能本身不太好的人来说，久坐会使脾更加虚弱。

这时候可以艾灸一个穴位，大横穴!

《针灸甲乙经》：“大风，逆气，多寒，善悲，大横主之。”

《备急千金要方》：“惊怖心忪，少力，灸大横五十壮。四肢不可举动，多汗洞痢，灸大横随年壮。”

艾灸大横穴温中散寒、调理脾胃，有利于提升肌肉四肢的凝聚力，疏通气血，减少二郎腿带来的危害。

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