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常见的夏季肠胃疾病有哪些 不小心吃错东西肠胃难受怎么办

日期：2022-07-12 11:15:35 来源：白熊资讯网 浏览：312次 栏目：健康

夏季很容易发生肠胃疾病，很多时候是不当饮食造成的，如果出现问题，应及时就诊，那么，常见的夏季肠胃疾病有哪些？不小心吃错东西肠胃难受怎么办？下面小编就带来介绍。

常见的夏季肠胃疾病有哪些 不小心吃错东西肠胃难受怎么办

常见的夏季肠胃疾病有哪些

夏季容易发生胃肠功能紊乱、胃痉挛、细菌性痢疾、食物中毒、急性肠胃炎、急性胰腺炎、霉菌性肠炎等肠胃疾病，细菌性痢疾病菌还会通过病人吃剩的食物、手接触和污染过的食具、物品等传染给其他人。

如果是老胃病患者，比如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等患者，在受到时冷时热侵袭时，胃酸分泌则会异常增加，易引起复发而加重病情。在夏季，还有一个非常容易感染的也容易被忽视的病菌，那就是幽门螺杆菌。

肠胃疾病常见的症状表现就是腹疼、腹泻。另外呢，出现这些情况后，还可能因为脱水会出现口渴，影响胃的时候会出现恶心、呕吐，如果细菌感染重的情况还会出现发烧、乏力XtXAocS等症状。

常见的夏季肠胃疾病有哪些 不小心吃错东西肠胃难受怎么办

不小心吃错东西肠胃难受怎么办

一般轻微的胃肠www.czybx.com不适、餐后饱胀，可以使用一些中成药，伴轻度腹泻可使用黄连素及补充适当益生菌，若出现急性胃肠炎甚至是急性胰腺炎的表现，应及时就医，切勿耽误病情。

保护肠胃首先冷冻食物、冷饮切勿过量，尤其是空腹或剧烈运动后，否则会使原本充血的胃肠道血管收缩，容易引起痉挛，导致腹痛腹泻。最恰当的做法是常温食用或饮用;

宵夜时切忌暴饮暴食或过量饮酒，过饱或过饮均是诱发急性胃肠炎和胰腺炎的重要诱因;

医生提醒，冰箱里拿出的食物，需充分加热后再食用。充分加热要以蒸、煮为主，蒸的时间要在20分钟左右，煮的话一定要煮沸。而大家习以为常的微波炉加热，其实白熊资讯网并不可取，“微波炉加热时，食物并不能充分均匀受热。”

冰镇的水果和冷饮也是很多市民夏日消暑的必备。医生提醒，要根据自己的脾胃功能，适量吃一些。此外，老年人、孕妇、婴幼儿白熊资讯网以及免疫力低下且有基础疾病的人员更需要注意饮食卫生。“特别是孕妇，如果引起胃肠道疾病的话，可能会影响到胎儿，会引起早产等不良后果。”

在注意饮食卫生白熊资讯网的同时，还可以适当吃一些洋葱、紫苏等具有抗菌作用的食物，帮助肠道“消消毒”。

最后就是充足的睡眠和稳定的情绪非常重要，注意高温天气不要长时间的户外活动，肠胃也需要规律地休息。

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