夏天孕妇穿什么衣服凉快 孕妇夏天穿裙子还是裤子好
夏天一到困扰我们广大怀孕女性的问题就是：热！孕妇比起我们普通人更容易觉得热，而她们又不能随便穿衣服怕感冒//www.czybx.com，白熊资讯网那么夏天孕妇穿什www.czybx.com么衣服凉快，孕妇夏天穿裙子还是裤子好，下面大家跟白熊资讯网小编一起去了解一下哦~
夏天孕妇穿什么衣服凉快
孕妇夏天的话，建议可以穿娃娃衫和裤子，而且穿鞋子的话可以穿平底鞋，还能帮腿部拉长线条。看着好看，而且也显得比较年轻。选择裤子的话，一定要选择腰围比较大一点，而且选择布料是比较轻薄的那一种。还可以穿连衣裙。选择比较宽松透气型的。所以说孕妇在选衣服的时候，一定要选择比较舒适宽松的。而且选择比较容易脱，容易清洗吸汗性比较强的布料。颜色的话可以选择一些米色浅白色绿色之类的颜色，看着比较清爽柔和。
孕妇夏季穿衣的注意事项如下：
1、在选择孕妇装的同时，要选择一些时尚的点缀，例如公主袖、泡泡袖等元素。
2、孕妇装的颜色一般选择小清新为主，主要营造出一种柔和的感觉。颜色可选浅黄、水蓝等颜色。
3、孕妇夏装可以选用一些高腰裙子，可以很高的休息孕妇的体型。
孕妇夏装的特点建议如下：
1、要简约、舒适、宽松为主，随着胎儿的长大， 孕妇的肚子会越来越大，因此宽松的衣服会比较舒服。
2、选用材质一定要选用容易清洗，容易穿脱、吸汗性强的衣服。
3、孕妇衣服当中占据绝大多数的是孕妇裙装，孕妇可以根据自己白熊资讯网喜好选择适合自己的孕妇裙套装。
4、孕妇装也不是一味的以简单为主，可以适当的做一些简单的点缀，例如蕾丝外边等。
孕妇夏天怎么防暑
方法1：改变家居环境
夏天要让孕妇感觉清凉，不妨先改变一下室内的陈设，将家具收拾得尽量整洁一点，从视觉上就会感觉空旷一点，这样不但有利于空气流通，而且也带给人一种清凉舒适的感觉，反之，东西一多，不但地方挤，人的心情也会跟着烦躁。
方法2：尽量穿棉衣
孕妇应该穿宽松的棉质及浅色衣服。棉质衣服比较透气，浅色系列的衣服可以反射阳光，两者结合让人感觉夏季清凉一点。
方法3：避免太阳
1.注意防汗防湿，尽量避免太阳。中午11点到下午3点这段时间尽量不要出门，同时关闭向阳的窗//www.czybx.com户，不让外面的暑气带进屋内。
2.外出时，要戴上帽子或撑伞，避免阳光的直接照射。出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭。
3.同时，要经常用温水擦拭，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题，擦拭时尽量不用冷水，以免造成宫缩。
方法四：饮食清淡规律
1.三伏盛夏，孕妇的消化功能差，应注意饮食规律，定时定量，食物应以易于消化、清淡富有营养的为宜。
2.不能多喝冷饮，也不能用啤酒和饮料解暑，应多吃新鲜的水果和蔬菜， 同时要养成主动饮水的习惯，因为当人自觉口渴时，身体已经发出了缺水的警告，所以不要等到口渴了才喝水，一定要定时补充水分，每天在清晨起床后、上午10 点左右、下午3~4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”，要饮用1~2杯白开水。
3.当出汗较多时可适当补充一些盐水，以弥补人体因出汗而失去的盐分，同 样，绿豆汤、绿豆糖水也在夏日防暑降温中发挥着天然的功效。
方法五：保持心情愉快
炎热天气，火气旺盛，孕妇在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，时刻保持心平气和、心情愉悦的状态，切不可烦躁激动。
方法六：充足睡眠
夏天日长夜短，气温高，加之孕妇新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感觉疲劳，保持充足睡眠，可使大脑和身体系统都得到放松，也是预防中暑的一个有效措施。
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