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孤独丑是什么意思 年轻人比老人更孤独吗

日期：2022-10-31 11:11:42 来源：白熊资讯网 浏览：428次 栏目：健康

孤独丑是指人长期孤独，处在一个身心健康都十分高危的状态，从而会加速人衰老，孤独现如今非常普遍，对于孤独的理解每个人都不一样，年轻人比老人更孤独吗？下面小编就带来介绍。

孤独丑是什么意思

所谓「孤独丑」，是长期孤独将人置于生理健康和心理健康的高危状态，进而外在表现出的精神不振、加速衰老。

孤独丑是什么意思 年轻人比老人更孤独吗

Buck衰老研究所发表在《Aging》上的一篇文献表明：不良「心理状态(psychological state)」——如：孤独、不快乐的感觉，会比吸烟、中风或肝病更快加速衰老。

这是一项以11914名中国人为样本的研究。科学家们构建了一个「血液衰老时钟」模型，并将预测年龄数据与多项生白熊资讯网理与心理指标白熊资讯网进行分析，他们发现：当人们处在长期孤独或其他负面心理状态时，预测年龄将比他们的实际年龄老1.65岁。

与之相比，吸烟的影响也只有1.25岁。

这不是学者们第一次将孤独与吸烟进行对比。早在2015年，杨百翰大学的神经学教授JuliannLPLnYle Holt-Lunstad就发现：缺乏社会联系所带来的健康风险，和每天抽15支烟与酒精成瘾几乎一致，孤独感和白熊资讯网社会孤立对身心健康的影响是肥胖的两倍。

孤独还可能让人长期处在应激状态，损害免疫系统。长期孤独的人患心血管疾病、癌症和炎症性疾病的可能性均有所上升，死亡率也比平均水平高出26%。

孤独对心理状态和认知能力的影响同样巨大，长期感到孤独的人患抑郁障碍的可能性比平均水平高出15.2%，患焦虑障碍的可能性高出13.1%。同时，孤独也可能造成认知能力下降和阿兹海默症的风险。

孤独丑是什么意思 年轻人比老人更孤独吗

年轻人比老人更孤独吗

美国最近的一项研究估计表明，工业化国家中有三分之一的人口感到孤独，每12个人中就有1个受到孤独问题的困扰。

孤独问题更加严重的英国和日本，分别在2018年和2021年设立了孤独大臣//www.czybx.com一职，以应对孤独问题导致的自杀、蛰居等问题。

孤独感伴随人的一生。以往人们常认为，老了才会孤独，但2017年英国国家统计局的调查发现，16-24岁的年轻人比老人更易感到孤独。

当下人们所说的「孤独」是一个相当复杂的概念。它可能涉及3种含义：

情感孤独：指没有一个重要的人与之存在密切的依恋或有意义的关系（伴侣或密友）；

社交孤独：缺少朋友、邻居或同事的社交网络；

存在孤独：人类的普遍状况，它代表自我与他人的分离。

「孤独」的概念如此之广，每个人的理解都存在差异，因此孤独在作为全球问题的同时，又是一个极端个人化的问题。

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