白熊资讯网 - 娱乐资讯_女性资讯_母婴健康_情感文章_百科知识_星座运势

手机版
二维码访问手机版
首页 > 健康总是情绪不好的人老痴风险高 不良情绪会引起哪些健康问题

总是情绪不好的人老痴风险高 不良情绪会引起哪些健康问题

日期：2023-06-29 09:48:41 来源：白熊资讯网 浏览：586次 栏目：健康

情绪的好坏是会影响我们的心理健康，从而波及我们的身体健康，有研究发现，总是情绪不好的人老痴风险高，那么，不良情绪会引起哪些健康问题？下面小编就带来介绍。

总是情绪不好的人老痴风险高 不良情绪会引起哪些健康问题

总是情绪不好的人老痴风险高

情绪不好，连累的不只是心理健康，还有身体。一项发表在《生物精神病学》上的研究发现，长期情绪低落，尤其是老年人，会引起认知功能下降，进一步增加晚年患阿尔茨海默病的风险。复旦大学附属华山医院神经内科研究团队发现，与情绪好的健康个体相比，持续情绪低落、有轻微抑郁症状的人，认知功能受损情况更严重;www.czybx.com轻微抑郁症状可导致阿尔茨海默病发生风险提高83%。

总是情绪不好的人老痴风险高 不良情绪会引起哪些健康问题

不良情绪会引起哪些健康问题

第一，血压。情绪波动会导致血压升高。长期情绪紧张、烦躁不安会导致高血压的原因之一。

第二，胃不舒服。许多人的胃时不时会出现不适，但胃镜检查却找不到问题。这可能与情绪和心理因素有关，情绪和睡眠不好会导致功能性肠胃病。

第三，血糖不稳定。许多糖尿病患者情绪不稳定时，血糖很难控制，这一点可能很多人没有注意到。

第四，女性情绪会对月经产生不同的影响。情绪紧张会导致经量增加，而长期焦虑则会导致经量减少，甚至闭经。

总是情绪不好的人老痴风险高 不良情绪会引起哪些健康问题

第五，睡眠。大多数人都有过不良情绪导致早醒的经历。身体提示你可能存在焦虑，以上jJEKi例子说明情绪对健康的影响很大。实际上，很多身体问题都与情绪有关。因此，保持良好的情绪非常重要，不要过于执着、钻牛角尖，不要追求完美。追求完美的性格会使神经和内分泌系统一直处于高度紧张的状态。如果长期如此，健康就会受到影响。//www.czybx.com

情绪对健康有不良影响，应成为情绪的主人而非奴隶。请记住：在问题出现时，要控制情绪，不发怒、不偏激，不说出过激的话，学会忍耐。要保持正念，让心静下来。静不是不处理事情，而是避免在情绪失控时做出让自己丢脸的事情。以后会明白熊资讯网白，生活中没有几件事值得搭上礼貌、教养、人品和格局，学会控制情绪是必须的技能。世界上没有不复杂的环境，没有不辛苦的www.czybx.com工作，要成为情绪的主人而非奴隶！

内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。

文章标题: 总是情绪不好的人老痴风险高 不良情绪会引起哪些健康问题

文章地址: www.czybx.com/jiankang/250774.html

标签健康 老痴风险 情绪不好
上一篇：咖啡成瘾是什么原因 咖啡摄入标准因人而异 下一篇：胃酸分泌过多容易引起什么疾病 经常反酸的人做好8件事

相关文章

推荐文章
热门文章
网站分类
文章标签