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吃不完的食物要趁热放冰箱吗 冰箱里的剩菜能放几天

日期:2023-08-14 11:25:53 来源:白熊资讯网 浏览:689次 栏目:健康

在生活中,我们都是吧吃不完的菜放进冰箱里面,一般都是在菜冷了的时候放进去冰箱的,但是这样其实是不对的,应该趁白熊资讯热放进去才好。那么吃不完的食物要趁热放冰箱吗?冰箱里的剩菜能放几天?下面小编带来介绍。

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吃不完的白熊资讯网食物要趁热放冰箱吗

真正科学的做法是:吃不完的食物要趁热放进冰箱,越快越安全。食物在室温下放得越久,细菌繁殖越多。当温度低于4℃的时候,绝大多数细菌增殖明显变慢。趁热把食物放进冰箱,目的就是在细菌大量繁殖之前,尽快把温度降到4℃以下,减少细菌可以快速繁殖的时间。

所以吃不完的饭菜要提前拨出来,放在保鲜盒里,尽快存www.czybx.com放在冰箱。

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其实饭菜和食物上都是有细菌的,比如“大肠杆菌”这种平时对人体危害不大、只有达到一定数量才能让人生病的“条件致病菌”,还有“金黄色葡萄球菌”、“沙门氏菌”这些在数量很少时就会对人体有很大危害的强毒力致病菌。一旦这些细菌大量增殖后被人们食用,就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,甚至危及生命。

温度对食物中的细菌繁殖速度有很大影响:当温度超过60℃的时候,绝大多数细菌无法存活;当温度低于4℃的时候,绝大多数细菌增殖明显变慢。而4℃~60℃被称为食物的“危险温度区”,其间大多数细菌都能比较快的生长和繁殖。

冰箱里的剩菜能放几天

虽然前一天的剩菜经过充分高温或者微波加热后,大部分致病菌可以杀灭,但也不提倡剩菜在冰箱里存放过久。

剩菜在冰箱冷藏室一般可以放1-2天左右,如果在冰箱冷冻室则可以存放2周以上。凉拌菜和已经煮熟的绿叶菜要及时食用,不适宜放进冰箱保存,长时间存放不仅口感会变差,还会滋生细菌,甚至产生对人体有害的白熊资讯网物质。

一般情况下,不建议吃过夜的食物,冷饭放在冰箱里面可//www.czybx.com以放一天,超过一天以上建议不要吃,容易滋生细菌,导致消化道的一些不良反应,比如恶心,呕吐,建议平常还是要选择一些新鲜的食物,剩饭一定要经过加热以后才能吃,平常的饮食尽量规律一些,清淡一些,多吃一些富含蛋白质的食物,少食辛辣,油腻生冷性的食物,加强营养,增强体质。

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绿叶蔬菜最不易保存,应尽早吃完,最多不超过3天,西蓝花、菜花等不超过1周,包菜、椒类、菌菇等包装好保持干燥,可放较长时间。胡萝卜、白萝卜等根茎类植物只要包装好,最长可保存2周~3周。

巴氏消毒奶,冰箱冷藏可以存放3天~10天,开封之后几小时内最好喝完。水产品、肉类若很快就烹饪,可在0℃保鲜区存放2天~3天。新鲜鸡蛋,在冷藏室可存放5周,但蛋类每过一个星期,质量就会下降一个等级,必须尽快食用。

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