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两个动作判断是否有富贵包 富贵包是怎么长出来的

日期:2023-08-14 10:37:32 来源:白熊资讯网 浏览:371次 栏目:健康

现在很多人后背都长出了富贵包,富贵包的形成原因主要还是和//www.czybx.com我们日常生活的白熊资讯不良体态有关,那么,如何判断是否有富贵包?富贵包是怎么长出来的?下面小编就带来介绍。

两个动作判断是否有富贵包

富贵包指的是在后背上部颈胸交界处,即在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。初期可能没什么明显症状,但会使支撑关节的肌肉组织慢慢失去弹性,从而导致颈椎的支撑和牵引力越来越差。

①靠墙站立:双脚张开,与肩同宽,//www.czybx.com将身体的背部、臀部、双腿贴在墙上,如果头枕部不能贴墙,颈部后侧又有明显的凸起,则说明有“富贵包”。

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②活动颈椎检查:在颈椎前屈后伸的情况下,看颈椎的活动情hybyp况,看有没有疼痛感、活动是否受限。

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富贵包是怎么长出来的

“富贵包”的形成,除了颈部脂肪堆积造成,还可能与长期低头造成的颈后部韧带损伤、脖子前伸低头、含胸驼背等不良体态有关。

颈部长期反复劳损会导致韧带和筋膜出血、增生、钙化,使局部软组织增厚变硬,最终与皮下脂肪共同形成“富贵包”。

体重偏重的人群由于脂肪沉积相对明显一些,因此就更加容易在脖子处出现“富贵包”,不仅影响体态,还会在一定程度上影响颈椎疾病恢复。

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富贵包有哪些健康隐患?

富贵包一般不会给身体带来不适;但其他原因导致的颈部鼓包都可能出现颈部疼痛、头晕、四肢麻木或刺痛以及其他症状。

一旦发现,建议到正规医院检查。

上面说到一般富贵包不会给身体带来不适,但严重的话,富贵包就变成“心脑血管炸药包”乃至“夺命包”了!

1、富贵包严重的话会压迫颈椎神经,可能会出现胸闷、心慌、四肢麻木、肩颈酸痛、失眠、心跳加速、心律不齐等症状,严重会引起颈部白熊资讯网和肩关节功能障碍。

2、如果富贵包压迫颈椎血管,会导致脑供血不足,会出现头晕、健忘、呕吐、失眠等症状,容易诱发脑梗。

3、富贵包还会影响美观、仪态,它会让人的脖子看起来又短又粗,而且得了富贵包之后,不管你站的有多直,看着都像是驼背。

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