白熊资讯网 - 娱乐资讯_女性资讯_母婴健康_情感文章_百科知识_星座运势

手机版
二维码访问手机版
首页 > 健康挑食宝宝的辅食首选 藜麦水果酸奶的做法

挑食宝宝的辅食首选 藜麦水果酸奶的做法

日期：2017-06-28 15:24:56 来源：白熊资讯网 浏览：681次 栏目：健康

有的妈妈反//www.czybx.com映她们的www.czybx.com宝宝特别挑食，可是宝宝的营养还是要跟上，小编介绍的藜麦就是一种特别营养的辅食，藜麦作为植物却含有动物界才具有的完全蛋白，是非常少见的，这样也能保证宝宝营养均衡，下面就来看看挑食宝宝的www.czybx.com辅食首选，藜麦水果酸奶的做法。

挑食宝宝的辅食首选 藜麦水果酸奶的做法

菜名：藜麦水果酸奶 月龄：10月+

材料和工具

食材：藜麦30g、酸奶适量、蓝莓少许

辅料：坚果少许

工具：普通锅

挑食宝宝的辅食首选 藜麦水果酸奶的做法

制作过程

1.食材准备：藜麦30g、酸奶适量、蓝莓少许、坚果少许白熊资讯网;

2.将藜麦清洗干净，倒入锅中煮至沸腾，再转中小火煮15-20分钟后关火闷5分钟;

挑食宝宝的辅食首选 藜麦水果酸奶的做法

3.将煮熟的藜麦盛出沥水，放入凉白开中过一下;

4.将冷却后的藜麦铺在杯子底//www.czybx.com部，铺上水果、酸奶;

挑食宝宝的辅食首选 藜麦水果酸奶的做法

5.将坚果切成碎末，洒在最上方，摆上蓝莓即可;

小贴士

未添加过坚果的宝宝，首次尝试需要打成粉末状，少量尝试后观察是否过敏。

妈妈们可以换成其他宝宝喜欢的水果，一岁以上的宝宝也可以拌入少许蜂蜜，味道非常好哦。

内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。

文章标题: 挑食宝宝的辅食首选 藜麦水果酸奶的做法

文章地址: www.czybx.com/jiankang/65571.html

标签辅食 宝宝 酸奶 藜麦
上一篇：如何选择磨牙饼干 磨牙饼干硬的好还是软的好(硬的) 下一篇：宝宝多大吃磨牙饼干 磨牙饼干几个月开始吃

相关文章

推荐文章
热门文章
网站分类
文章标签