白熊资讯网 - 娱乐资讯_女性资讯_母婴健康_情感文章_百科知识_星座运势

手机版
二维码访问手机版
首页 > 健康夏季孕妇厌食，那么来一份凤梨咕咾肉

夏季孕妇厌食，那么来一份凤梨咕咾肉

日期：2017-06-28 15:21:50 来源：白熊资讯网 浏览：563次 栏目：健康

“雨打黄梅头，四十五日无日头。” 进入农历五月，也迎来了百物霉腐的黄白熊资讯网梅雨季。 雨水潮味掺了泥泞的土味，浊气湿重，让人焉了精神。所幸的是，这连绵雨水也催熟了枝头的果子。“过雨荷花满院香//www.czybx.com，沈李浮瓜冰雪凉。”菜场中的瓜果摊上，开始有了夏熟果实的身影。路过时总能嗅见一股酸甜香气，咽着津液循其来源，才看见那一排张牙舞爪的鲜黄果实。而比起冬季熟成的凤梨，夏季凤梨更加汁甜肉脆，也更适合作为当季料理的hFgaS食材烹食。下面小编通过实际的探访，了解到了制作适合孕妇食用的凤梨咕咾肉，制作流程如下：

夏季孕妇厌食 那么来一份凤梨咕咾肉

一、食材

凤梨、五花肉、红椒、番茄酱、鸡蛋

二、步骤
1/ 五花肉切丁，腌渍入味

夏季孕妇厌食 那么来一份凤梨咕咾肉

2/ 凤梨切块泡入盐水，红椒切块

夏季孕妇厌食 那么来一份凤梨咕咾肉

3/ 用鸡蛋和红薯粉将肉裹浆

夏季孕妇厌食 那么来一份凤梨咕咾肉

4/ 锅中入油加热，肉丁炸至微黄捞出，重复www.czybx.com炸两次肉直至金黄

夏季孕妇厌食 那么来一份凤梨咕咾肉

5/ 锅中放油，放入彩椒炒至八分熟，盛出

夏季孕妇厌食 那么来一份凤梨咕咾肉

6/www.czybx.com 锅中倒入番茄酱和水，加热，加白糖、白醋调味，炒至浓稠后勾芡

夏季孕妇厌食 那么来一份凤梨咕咾肉

7/ 放入肉、凤梨、红椒，翻炒均匀即可

夏季孕妇厌食 那么来一份凤梨咕咾肉 

凤梨咕咾肉刚一出锅，扑面而来的酸甜醇香便让人垂涎，更别说满满一盘色浓油亮，食欲更是添了三分。厨房外的落雨声淅淅沥沥，厨房内的人正在大快朵颐。就着一盘菜，转眼便空了饭碗。反复炸透的五花肉外酥里嫩，有着肥肉的腴润与瘦肉的紧实。对于孕期的女性来说可以补充身体所需的铁质与维生素。而凤梨在烧热的酱汁中一裹，酸味稍减，甜味更甚。一口下去汁水迸出，果肉软烂，甘甜清爽，孕妇在炎热的夏季再也不用担心缺乏营养了，有了凤梨咕咾肉，让厌食的孕妈根本停不下筷。

内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。

文章标题: 夏季孕妇厌食，那么来一份凤梨咕咾肉

文章地址: www.czybx.com/jiankang/65573.html

标签食谱 孕妇 健康 凤梨
上一篇：宝宝多大吃磨牙饼干 磨牙饼干几个月开始吃 下一篇：营养养胎餐：泡菜萝卜泥酱

相关文章

推荐文章
热门文章
网站分类
文章标签