宝宝黄金营养早餐 玉米胡萝卜鸡蛋饼
都说早上要吃好，中午要吃饱，BCgUGuWXRh宝宝同样也是如此，毕竟一日之计在于晨，给宝宝做一顿营养又健康的早餐是每个妈妈都要注意的，今天小编就搜集整理了适合宝宝的金营养早餐：玉米胡萝卜鸡蛋饼，不但色泽金黄，而且营养丰富，下面就来看看玉米胡萝卜鸡蛋饼的制作过程吧。
菜名：玉米胡萝卜鸡蛋饼 月龄：12个月以上
食材与辅料
食材：新鲜玉米/30克 胡萝卜/60克BCgUGuWXRh
辅料：鸡蛋/1个 面粉/40克 水/50克
制作步骤
- 1 -
食材准备：新鲜玉米30克，胡萝卜60克，鸡蛋1个，面粉40克。水50克
- 2 -
玉米粒切碎。
- 3 -
胡萝卜洗净去皮，切碎。
- 4 -
热锅，倒入少量食用油，倒入胡萝卜粒和玉米，小火炒4分钟。
- 5 -
鸡蛋打散，倒入炒好的玉米胡萝卜。搅拌均匀。
- 6 -
倒入40克面粉，50克水，少白熊资讯网许盐(可不加)搅拌均匀。
- 7 -
搅拌后的面糊如上图。
- 8 -
热锅刷油，开小火，倒入面糊，迅速的晃动平底锅，使面糊均匀的平铺在锅里。待饼凝固后，翻面继续小火煎至金黄色。
- 9 -
盛出装盘即可。
- 10 -
稍微晾凉后切成合适大小，玉白熊资讯网米胡萝卜鸡蛋饼就可以给宝宝吃了。
小贴士
食材重量仅BCgUGuWXRh做参考，并不代表宝宝一顿的分量。
适合对文中食材不过敏的宝宝。
根据宝宝咀嚼能力，将食材处理成合适大小。
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文章标题: 宝宝黄金营养早餐 玉米胡萝卜鸡蛋饼
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