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快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱

日期：2017-07-04 15:04:22 来源：白熊资讯网 浏览：438次 栏目：健康

 妈妈们总是想为孩子带来最有营养的早餐，但往往现实是不尽人意的，毕竟多数宝妈都是有工作的，怎么快速做出既营养又好做的早餐还能跟上孩子的营养，小编为大家分享快手做美味早餐，宝妈们快来试试看吧。

美味葱油饼

简单、快手，轻松做出营养早餐！

普通面粉

500g

葱沫

适量

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❥2、揉好的面团装进保鲜袋醒五分钟左右，取适量揉成小面团。（500克面粉可平均分4个面团）

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❥3、面团擀成薄面皮，淋上食用油，撒上葱花，我还加了香草，饼子味道会更好，没有可不加。

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❥4、把面皮卷起来，把两头捏住卷成团。

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❥ 5、再次擀成薄饼。

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❥ 6、平底锅刷油，烙至两面金黄即可出锅。

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❥ 7、切块装盘，搭配稀饭，水果等，一道美味营养的早餐就完成了。

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02

红糖馒头

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❥ 2、依照个人对LjdmKhM糖的偏爱程度，将红白熊资讯网糖和到面团中。

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❥ 3、将和好的红糖面团，静放。

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❥ 4、待面团发到两倍大。

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❥5、将面团揉成馒头，冷水上锅。www.czybx.com

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❥6、锅上热气，蒸20分钟，开口笑红糖馒头出锅啦！

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❥7、早餐给孩子配的：蒜苔炒肉+玫瑰花茶。

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 鸡蛋煎饺

 

总是吃传统的水饺，家里的孩子有没有吃LjdmKhM够的感觉？换个做法，让孩子爱上饺子。

 LjdmKhM

鸡蛋%20 

 %201个

水饺%20 %20 

10只

葱%20 %20   

少许

芝麻

少许

油

少许

 

=步骤=

❥ 1、用搅拌机将肉打成肉泥。

❥2、将小白菜，姜切碎与肉搅拌，根据个人口味调盐，胡椒粉，搅拌均匀，最后调香油。

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❥3、包饺子

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❥4、将包好的饺子下锅煮熟

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❥5、在平底锅刷一层油，然后放上煮熟的饺子

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❥6、将鸡蛋打散，放少许盐。

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❥7、将鸡蛋均匀倒进锅里，撒上芝麻，葱花即可。

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❥配上玉米面粥，沾点醋，美好的一天从早晨开始

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