宝宝辅食怎么加宝宝辅食添加顺序

日期：2017-08-17 11:27:37 来源：白熊资讯网浏览：444次栏目：健康

宝宝辅食添加顺序，宝宝从出生的那一刻起，就每天都要摄入一定的能量，以维持生命。刚开始还没有长牙的时候，自然就是喝奶粉。等到他们慢慢地长到一定的年纪，就要开始吃辅食，因为奶粉中的营养含量只针对于很小的婴幼儿，随着孩子年龄的增长，已经不可以完全依赖。下面的小编就来说说：宝宝辅食怎么加，宝宝辅食添加顺序。

宝宝辅食添加顺序：婴儿米粉-菜泥果泥-肉泥.

宝宝辅食怎么加

一般来说四个月之后的宝宝就可以添加辅食，配合奶粉一起食用。添加辅食应该在给孩子喂奶之前，让kFGUk他更容易接受。添加的量应该由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种。一步一步慢慢来。准备给宝宝添加辅食的妈妈都应该知道，世界卫生组织建议，满6个月才能给宝宝引入辅食，而发育比较快的宝宝，可以稍微早一点点，但不能早于4个月，最迟也不能超过8个月。

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水果果泥

水果对人体来说，真的是一个超好的东西。里面富含很多的营养元素，都是人体必需的。如果你的宝宝恰好喜欢吃水果，kFGUk那样对他的健康一定有帮助。可是小孩子牙齿还没有长全，果泥就是一个很不错的选择。

果泥，对于宝宝而言，还只是//www.czybx.com一种婴儿辅食，通常的食用方法是，将果泥加纯净水搅拌，再加入其它辅食。常见的婴儿果泥种类有很多，比如：蜜桃泥、南瓜泥、苹果泥等，还有很多混合果泥，如：苹果南瓜红枣泥等。提醒各位宝妈们，果泥最终还是不能代替新鲜天然的水果，有条件的话，宝妈们还是以食用天然水果为主，果泥为辅来补充营养。

多大的宝宝适合吃果泥

宝宝在出生满4~6个月，单纯的母乳喂养满足不了宝宝生长发育的需求，这时候爸爸妈妈们就需要给宝宝添加乳制品以外的其他食物，这些逐渐添加的食物就称为辅食。最常添加的食物有谷物、蛋黄、果泥、蔬菜泥、肉泥等。

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怎么制作果泥

果泥是宝宝辅食添加中重要的一项，最先给宝宝添加的果泥可以选择香蕉、苹果这种比较温和的水果。

【苹果泥】：苹果洗净去皮，然后用勺子慢慢刮成泥状即可食用。

【木瓜泥】：木瓜用清水洗干净，切开外皮去籽，然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食。

【猕猴桃泥】：先将猕猴桃果用清水洗干净去皮，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状。

【香蕉泥】：选择成熟的香蕉一个，用勺子将果肉压成泥或者刮出泥。

【温馨提示】：给婴儿制作果泥一定要选择成熟、无污染的水果，现吃现做

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营养米粉

很多小孩子在很小的时候就已经离开了奶粉，开始吃米粉。其实米粉的作用相当于二段和三段的奶粉。里面还有更多宝宝年龄可以接受的营养物质。非常适合，辅食初期的宝宝食用，帮助宝宝更好发育。

米粉不要加调味料

有些妈妈可能觉得婴儿米粉啥味道都没有，担心宝宝不爱吃，就在米粉中加糖、盐等调料。但这种做法并不好。

一是宝宝接受原味食物的能力可能超出我们的想象。

大人觉得没味道的食物，宝宝却可能很喜欢，而且宝宝在吃辅食之前从未吃过调料，其实是会比较容易接受原味食物。反倒是早早就给宝宝吃含糖、含盐的食物，很可能会让宝宝排斥原味的食物。

二是不利于长期饮食习惯的培养。

有国内外学者认为在婴白熊资讯网儿期可能存在一个容易接受某种味道食物的「关键期窗口」，宝宝如果习惯了某种口味，会影响以后的食物偏好和摄入量。比如在米粉中添加糖，就容易使宝宝养成爱吃甜食的习惯，还会增加宝宝患龋齿的风险。所以，在冲泡米粉时，就按照说明上要求的水温及用量冲泡就行，真的不用加什么调味料。

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