白熊资讯网 - 娱乐资讯_女性资讯_母婴健康_情感文章_百科知识_星座运势

手机版
二维码访问手机版

孕妇吃酸味的食物有哪些影响 孕妇吃太多酸的食物好吗

日期:2017-11-01 17:20:00 来源:白熊资讯网 浏览:331次 栏目:健康

孕妇吃酸味的食物有哪些影响 孕妇吃太多酸的食物好吗。很多孕妇怀孕之后喜欢吃酸味食物,那么孕妇酸味食物吃多了好不好呢,下面的小编就来说说:孕妇吃酸味的食物有哪些影响 孕妇吃太多酸的食物好吗。

孕妇吃酸味的食物有哪些影响 孕妇吃太多酸的食物好吗

孕妇吃酸味食物好处

有收敛固涩的作用。比如说夏季大家爱喝的“酸梅汤”,取用了乌梅、山楂,煮了喝,有收敛肺气的作用。这类酸“收”的食物,可以制肝火、补肝阴。

孕妇吃酸味食物影响

上面说了,酸能补肝,帮助肝提升健康度。但是,凡事不可过度。过多的酸味食物会引起肝气偏旺,顶着脾胃,导IhsswTy致脾胃功能失调。比如,吵架的人,肝气顶得,就吃不下饭。

这肝气伤了脾呢,会影响容貌。因为脾主肌肉,其华在唇。《黄帝内经》白熊资讯说“多食酸,而肉胝皱而唇揭”。这是说,吃多了酸哒,肉肉变厚,会皱了缩起来。

好啦,这下,可知道了,如果消化功能不好呢,大便溏稀的这些个有脾虚症状的人,那就要注意啦,少吃酸的食物哈。

孕妇吃酸味的食物有哪些影响 孕妇吃太多酸的食物好吗

孕妇吃哪些酸味食物

很多新鲜的瓜果含酸味,这类食物有丰富维生素C,维生素C可白熊资讯网以增强母体的抵抗力,促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果,如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等,也可在食物中放少量的醋西红柿酱,增加一些酸味。

水果有酸枣、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿等,但山楂不适宜孕妇食用。孕妇食较多的山楂制品,会刺激子宫收缩, 甚至造成流产。而人工腌制的酸菜、泡菜等几乎不含任何营养成分,却含有致癌物质亚硝酸盐,不适宜孕妇食用。酸奶但营养价值高,而且对厌症状有一定的治疗作用。酸奶富含钙、优质蛋白多种维生素和碳水化合物, //www.czybx.com白熊资讯网能帮助人体吸收营养排泄有毒物质。

孕妇吃酸味的食物有哪些影响 孕妇吃太多酸的食物好吗

内容版权声明:除非注明原创否则皆为转载,再次转载请注明出处。

文章标题: 孕妇吃酸味的食物有哪些影响 孕妇吃太多酸的食物好吗

文章地址: www.czybx.com/jiankang/67356.html

相关文章

推荐文章
热门文章