白熊资讯网 - 娱乐资讯_女性资讯_母婴健康_情感文章_百科知识_星座运势

手机版
二维码访问手机版
首页 > 健康怀孕初期不能吃南瓜吗 2018怀孕吃南瓜会对胎儿有影响吗

怀孕初期不能吃南瓜吗 2018怀孕吃南瓜会对胎儿有影响吗

日期：2017-12-29 16:52:54 来源：白熊资讯网 浏览：634次 栏目：健康

怀孕的时候可能会有一些口味上面的变化，而在冬天的时候最常吃的就是南瓜了，不过怀孕初期可以吃南瓜吗，怀孕的时候吃南瓜会怎么样呢，怀孕吃南瓜好不好呢，小编为大家带来了关于怀孕吃南瓜的相关问题的解答。

怀孕初期不能吃南瓜吗 

怀孕初期不能吃南瓜吗 2018怀孕吃南瓜会对胎儿有影响吗

湿热体质的准妈妈不能吃南瓜，初次之外的准妈妈是可以吃南瓜的。

南瓜很有营养，孕妇吃南瓜可以抵抗疾病又可以美容。

怀孕吃南瓜有什么营养

怀孕初期不能吃南瓜吗 2018怀孕吃南瓜会对胎儿有影响吗

一、补充营养

南瓜中富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、果胶以及钙、磷等成分，孕妇食用能补充身白熊资讯网体所需营养和微量元素，对自身和胎儿的健康发育都是有好处的。

二、增强抵抗力

孕妇的抵抗力是比较弱的，而南瓜中富含胡萝卜素、维生素C、番茄红素等较强的抗氧化物质，能帮助清除体内有害自由基，提高身体的免疫力，增强抵抗力。

三、美容养颜

女性在怀孕期间容易出现皮肤粗糙、暗黄等问题，而南瓜中是有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养成分的，能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性，帮助孕妇美容养颜。

四、明目

南瓜中有丰富的胡萝www.czybx.com卜素，而胡萝卜素在体内是能转化成维生素A的，维生素A在维持正常视觉方面有白熊资讯网比较好的作用，孕妇食用后能起到保护视力的作用，对胎儿也是有明目的效果的。

五、防治糖尿病

南瓜中的多糖是一种降糖活性成分，有降低血糖值的作用，而且南瓜中丰富的钴元素，是人体胰岛素细胞所必需的微量元素，孕妇食用南瓜对于防治妊娠期糖尿病是有帮助的。

六、保护胃粘膜，帮助消化

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

七、促进胎儿生长发育

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。孕妇食用可以补充身体所需的能量和微量元素，对自身和胎儿的健康发育都是很有益的。

八、防癌抗癌

南瓜含有一些生物碱、葫芦巴碱、南瓜子碱等生理活性物质，能消除和催化分解致癌物质亚硝胺而有效地防治癌症。并能帮助肝，肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

九、抗衰老

南瓜中含有丰富维生素E和b-胡萝卜素，维生素E具有很强的抗氧化作用，能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害，并可能具有一定的抗衰老作用。

十、防治妊娠水肿

孕妇食用南瓜，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿，高血压等孕期并发症。取南瓜500克，粳米60克，煮AGcoZ成南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反映后恢复食欲及体力有促进作用。

怀孕吃南瓜会对胎儿有影响吗

怀孕初期不能吃南瓜吗 2018怀孕吃南瓜会对胎儿有影响吗

健康的孕妇怀孕的时候吃南瓜是不会有影响的，而且还会对胎儿有很大的营养。

但是妊娠糖尿病患者建议不要吃南瓜，因为南瓜是甜的。有妊娠糖尿病的患者，建议孕期不要吃任何含糖食品包括甜牛奶、冰淇淋。水果选择低GI值(升糖指数)的水果，如柚子，苹果，梨，不要选择西瓜和香蕉。妊娠糖尿病的孕妇若血糖控制不佳,可能导致胎儿畸形发生率高，巨大胎儿发生率高,围产//www.czybx.com期胎儿死亡率增加,新生儿低血糖以及新生儿死亡率增高。

内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。

文章标题: 怀孕初期不能吃南瓜吗 2018怀孕吃南瓜会对胎儿有影响吗

文章地址: www.czybx.com/jiankang/68354.html

标签怀孕 健康 饮食
上一篇：宝宝缺铁的表现症状 宝宝补铁营养食谱推荐 下一篇：怀孕可以吃胖头鱼吗 怀孕吃什么鱼比较好2018

相关文章

推荐文章
热门文章
网站分类
文章标签