小孩可以天天喝豆浆吗 1岁内宝宝能不能喝豆浆
豆类食品含有丰富的植物蛋白,很多妈妈都会考虑给孩子喝豆浆,那么小孩可以天天喝豆浆吗?宝宝的肠胃还未发育完全,对于未满周岁的宝宝能喝豆浆吗。儿童喝豆浆有哪些注意事项呢?
小孩可以天天喝豆浆吗
一般最好不要天天喝。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质,孩子经常饮用好处很多,但也要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。豆浆是属寒性的,所以有胃寒,比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人,还有脾虚的,比如有腹泻、胀肚的人不要喝。
豆浆一次也不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适。也不可空腹喝,否则会引起腹胀。豆浆中含有钙及植物蛋白,植物蛋白的生物利用度较低,在食用前应小火煮沸一定时间,以破坏生豆浆中的有害物质。
而且也不建议长期大量食用,大量食用豆制品会引起孩子性早熟//www.czybx.com,主要是豆制白熊资讯网品内含有大豆异黄酮,是一种植物雌激素.它的化学结构与雌激素十分相似,可以作为雌激素替代物促进成骨细胞生长.根据大豆制品的特殊作用,医生起初将其用于更年期妇女骨质疏松的治疗。
1岁内宝宝能不能喝豆浆
妈妈不要给这么小的宝宝喝豆浆的,对宝宝的消化不好的,妈妈还是等宝宝1岁以后再喝比较好点的。
宝宝太小,肠胃还没有发育好,豆汁营养比较丰富,不容易消化的,还是先不要给宝宝喝了,建议等宝宝大一点之后再给宝宝喝。
未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,豆浆中虽含有丰富的营养物质,却是婴儿所不易消化的,所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。
孩子喝豆浆注意事项
豆浆一定www.czybx.com要煮熟,因豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,如煮不熟,对人体健康反而带来不利。
不要用豆浆冲鸡蛋,鸡蛋中的粘性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合,不易被人体消化吸收。
食//www.czybx.com用豆浆不要放红糖,红糖中的有机酸能够和豆浆中的蛋白结合,产生变性沉淀物。
关键是要注意给宝宝喝豆浆不能是空腹喝哟!空腹喝豆浆容易引起腹涨和消化不良的现象。另外,空腹喝豆浆会使豆浆里的蛋白质大都会在人体内www.czybx.com转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。
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