宝宝怎么吃提子更有营养 宝宝吃提子能煮熟了吃吗
到了夏天正是吃提子的好季节了，那么宝宝//www.czybx.com在夏天想吃提子怎么做呢，宝宝吃提子要剥皮吗，下面的小编就带来：宝宝怎么吃提子更有营养 宝宝吃提子能煮熟了吃吗。
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提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。
不去籽和皮更有营养。提子直接食用比较好。对于牙齿较少的小宝宝来说，妈妈可以连果皮一起榨汁给宝宝喝。需要注意的是，不要去掉籽和皮，籽白熊资讯网和皮中的葡萄多白熊资讯网酚与花青素含量比葡萄本身更加丰富。
宝宝吃提子能煮熟了吃吗
不要高温烹调。抗氧化的多酚类、花青素类，尽量不要高温烹调，生食会发挥这些营养素的最佳吸收利用。
宝宝吃提子怎么剥皮
将提子洗净后放入冰箱冷冻1小时
取一个碗加入水和1小勺盐搅匀
将冷冻后的提子，放入盐水中浸泡2分钟
见证奇迹，www.czybx.com整张皮轻松剥掉...
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