怎么把自己的孩子培养得聪明又可爱培养孩子聪明可爱的方法2018

日期：2018-05-28 20:05:59 来源：白熊资讯网浏览：295次栏目：健康

怎么培养出聪明可爱的孩子，孩子怎么养最聪明，怎么养一个聪明的孩子呢，小编就来说说吧。

孩子怎么养最聪明

第一件事，丰富营养。

生命早期的营养不可忽视。儿童的脑发育、神经元数量在2岁时已经完成80%;在3岁内体重增长5倍、身高增长1倍。也就是说孩子的潜能是需要营养保障的。研究数据显示，9到24个月的儿童营养需求远远高于成人。以铁元素的摄入量来说，1-3岁的儿童每公斤体重所需的铁元素0.54ug，而20-25岁的男青年每公斤体重所需的铁元素仅需0.08ug，对于铁的需要量是成人的7倍。

很多妈妈都知道DHA，它对宝宝大脑发育起着关键作用，但仅靠DHA是不够的，因为DHA很容易被氧化。全新研究发现，在宝宝大脑负责学习、思维和记忆的关键区域中，有一种特殊的营养素RRR(d--生育酚)大量存在。它是天然 VE -生育酚存在的唯一结构。研究人员发现：它可以保护DHA不受自由基侵害而氧化流失，对维持大脑正常结构和功能起着非常重要的作用。

母乳是孩子最理想的食品，含有宝宝早期生长发育所需的营养物质，比如RRR占到母乳中VE含量的70%，所以宝宝尽量母乳喂养，但母乳中的维生素D含量不足，所以孩子生后还要额外补充维ytfOGcQSd生素D 400-500www.czybx.com单位。当孩子长大到4-6月龄时，母乳不再完全满足孩子营养需要，这时要适时适量添加辅食。

第二件事，多彩环境。

每个孩子都具备内在的发育潜力和天赋，发育潜力是否能得到发展取决于环境，为孩子提供多彩的环境刺激，有助于孩子发展潜力的最大程度的发挥。

家庭生活是婴幼儿生活和成长的第一个最重要的环境和场所，家庭环境为孩子提供大量的信息、刺激、体验和经历。父母可以充分利用家庭生活给孩子提供丰富的环境刺激，如通过穿衣、洗漱、沐浴、爱抚、逗笑、学步等，孩子从中学会最基本的知识和生活技能，逐渐建立自信、自尊和自主能力。

第三件事，玩耍白熊资讯网体验。

玩耍是孩子生活的重要内容，是生长发育必须经历的过程。父母应主动地为孩白熊资讯网子创造玩耍的机会和条件，去获得丰富的体验。

玩耍能使孩子接触不同的玩具和图书，开始学会颜色、大小、形状、数量等概念，学会识别动物、植物、人物、物品等，促进语言能力和认知能力的发育;玩耍能帮助孩子探索和了解周围的环境和事物，发挥想象力和创造力，增强自信心和适应能力;玩耍还可使孩子在自主游戏中，学会制定计划和规则，作出决定和ytfOGcQSd遵守规则，学会协调和同伴之间的关系，这是最基本的社会能力的表现和实践。

其实不需要妈妈特别的技能，在自然养育环境中，给孩子提供丰富的营养，多彩的生活环境，充分自由玩耍的机会，宝宝就会更聪明。

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