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夏天抗暑水果有哪些2018 孩子中暑饮食该注意什么。

日期:2018-07-02 18:39:17 来源:白熊资讯网 浏览:487次 栏目:健康

在夏天容易出现中暑现象,在食物方面可以多加留心吗,下面的小编就来说说: 夏天抗暑水果有哪些2018 孩子中暑饮食该注意什么。

夏天抗暑水果有哪些2018 孩子中暑饮食该注意什么

夏天抗暑水果有哪些

抗暑的水果,建议吃梨子会比西瓜好很多,白熊资讯因为西瓜对小白熊资讯网朋友来说偏寒凉,vNVWcxj梨子比较甘而润肺,西瓜如果吃太多小朋友容易拉肚子。

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孩子中暑饮食该注意什么

小朋友如果出汗太多引起暑白熊资讯网热,除了要让他们多喝水以外,也可以用运动饮料和开水,以一比一的比例稀释后让小朋友饮用。

孩子中暑食欲不振吃什么

小朋友如果已经显现很疲倦、食欲不振,建议消暑的仙草、绿豆、爱玉等食物可以让小朋友取代一餐,让他们吃得下东西有体力。

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清热退火汤品

可以用西瓜白肉拿来像冬瓜一样来炖清汤给小朋友喝,有点清清甜甜的味道,小朋友比白熊资讯网较容易接受。

另外也可以用大黄瓜或冬瓜炖排骨或是鱼汤,苦瓜虽然比较清热退火,但是要看小朋友是否可以接受它的口味。

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文章标题: 夏天抗暑水果有哪些2018 孩子中暑饮食该注意什么。

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