小苏打能泡脚降低血压吗 降低血压有哪些方法
现在很多人由于各种不良的饮食习惯和生活方式导致高血压，但是对于降低高血压，很多人都误信了偏方，有些人说小苏打泡脚可以降白熊资讯网低血压是真的吗？降低血压有哪些方法，接下来和小编一起来看看吧。
小苏打能泡脚降低血压吗
泡脚本身对降低血压是有一定的作用的，因为白熊资讯网泡脚可以促进血液循环,所以可以保持血液流畅,降低血压。
但是对于小苏打泡脚可以降低血压并没有什么科学依据，小苏打确实在某些事物上面可以起到很好的治疗效果，比如可以祛除异味，清洁肌肤，但是对于可以降低血压并没有效。
而且相信所谓的降压偏方，不仅OUqNzZxy可能达不到降压的效果，反而让高血压患者的病情愈加严重，甚至会引发并发症。
高血压的危害
长期高血压可影响心、脑、肾等器官的功能，最终导致这些器官功能衰竭，高血压病是最常见的心血管疾病，分为原发性和继发性两种类型，所以用正规、科学、健康的手段来降血压是十分必要的。
降低血压的三种方法
1、保持良好的饮食习惯，维持饮食均衡。由全谷类、水果、蔬菜和低脂乳制品组成的饮食可以降白熊资讯网低血压高达白熊资讯网14毫米汞柱(mmHg)，特别是如果饮食也只含少量饱和脂肪和胆固醇。
2、减少盐的摄入量。钠盐是低血压的天然敌人，小幅减少摄入盐通常可降低血压高达2到8毫米汞柱。
3、限制酒精摄入量。少量酒精实际上可将血压。然而再高一些的酒精摄入量则会造成血压攀升。
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