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宝宝多大可以吃大人饭 宝宝过早吃大人饭有什么危害

日期：2018-12-26 17:24:51 来源：白熊资讯网 浏览：478次 栏目：健康

对于宝宝多大可以吃大人饭这件事情上，存在很多的分歧，成人的饮食习惯和小孩毕竟存在很多的区别，过早吃大人饭会对宝宝造成不利的影响，那么，宝宝过早吃大人饭有什么危害呢？接下来小编就来说一说。

宝宝多大可以吃大人饭

很多孩子在添加一段时间的辅食后，大人就让孩子跟自己一起吃饭了，再不给孩子单独做辅食。

对于宝宝多大可以吃大人饭，很容易存在分歧，而世界卫生组织认为，一岁以后的宝宝，就可以跟大人吃同样的食物了。

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宝宝可以吃大人饭的信号

宝宝的咀嚼能力

宝宝辅食的添加是按照由少到多，由软到硬的顺序的。

一般宝宝六个月会萌牙，但也有长得比较晚的，如果宝宝的牙龈部位很硬，在九个月的时候是可以考虑吃一点硬度食物来锻炼咀嚼力的，比如磨牙棒、小饼干等1岁以后，可以把食物切成碎末来给孩子吃，比如一些蔬菜和肉类，他吃的津津有味，也没有出现不良的反应白熊资讯网，证明咀嚼能力还是不错的。

宝宝的消化能力

如果宝宝一直吃辅食，以比较软烂的食物为主，如果适当地添加大人饭菜，宝宝没有出现胃胀、呕吐和腹泻的情况，且大便情况良好，没有出现食物残渣，就说明他的肠胃开始适应这种硬度的食物，消化得也不错，可以多样式地添加大人的饭菜，www.czybx.com但是还是以软到硬的顺序，不要上来就吃一些比较难消化的。

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宝宝过早吃大人饭有什么危害

消化不好

宝宝在一岁半之前身体发育很不完善，他的胃部消化系统很脆弱，妈妈如果给宝宝吃和大人同样的饭菜很可能让宝宝消化不良。因为宝宝的牙齿还没有长全，他的咀嚼能www.czybx.com力比较差，对于大人来说很容易嚼碎的东西会让宝宝很费劲，没有嚼碎的食物在宝宝的肚子里会刺激他的肠胃让他很不舒服。

营养不充分

大人的食物对于宝宝来说可能不易咀嚼，没有嚼碎的食物在他的胃里也就不易消化，很难吸收其中的营养，就会造成宝宝营养不良。而宝宝的胃口较小，他身体发育迅速需要大量的营养，所以妈妈给他提供食物一定要营养充分，大人的食物很难做到这一点。因此在宝宝年龄小的时候，他每天的食物妈妈一定要精心准备，才不会影响他的身体发育。

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口味重

宝宝无论是喝母乳还是奶粉，口味都会比较清淡，而大人的食物有很www.czybx.com多的调味料，妈妈吃着正常对宝宝来说口味却太重，而且宝宝小的时候最好不要食用太多的盐，对他的身体会有伤害，而大人饭中的盐对他来说就是过量的。宝宝养白熊资讯网成了吃饭口味重的习惯对他以后的身体发育也是不利的。

伤害口腔

宝宝的口腔环境非常脆弱，有的妈妈给宝宝喂的奶粉糖分多的话就可能会伤害他的牙齿，所以很多喝奶粉的宝宝都会有“小黑牙”。而大人食物的味道与宝宝的相比不够清淡就很可能伤害宝宝的牙齿，让他出现口腔问题。

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标签大人饭 饮食 危害
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