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孕妇吃炒田螺好不好 孕妇吃田螺对宝宝有影响吗

日期：2019-04-30 17:48:37 来源：白熊资讯网 浏览：695次 栏目：健康

在怀孕期间的孕妇妈妈们对很多食物是有禁忌的，还有些食物吃了会对宝宝的健康有影响，那么孕妇吃螺丝会流产吗 孕妇吃炒田螺好不好。下面的小编就来介绍。

孕妇吃炒田螺好不好 孕妇吃田螺对宝宝有影响吗

孕妇吃田螺对宝宝有影响吗

田螺富含矿物质，维生素和铁元素均为孕www.czybx.com妇准妈妈的可选食物之一，但是如果田螺AwuYy没有烧熟，身体里的寄生虫很有可能会在人食入后寄居在机体内，从而导致寄生虫病。所以，田螺是可以吃的，但一定要慎重，少吃不勤吃，特别是辣炒田螺，田螺本身性寒，加之辣椒的辛辣，所以不合适孕妇食用。

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孕妇吃炒田螺好不好

田螺一般长在水塘里或者在水库边上，如果水质不好的话，容易受污染，特别是吃的时候如果螺内的大便没排干净，有很多寄生虫，比如钉螺就是血吸虫的寄主。

孕期不建议吃炒田螺，即便是炒过的田螺，由于田螺受热面少，温度不够，不足以杀死田螺中的寄生物，对孕妇健康不利，所以建议尽量不吃炒的田螺。

田螺吃熟的应该没问题，生的就不好说了。也没有什么办法来检查，而且究竟是否卫生，无从考究，至少外面卖的，建议还是不吃为好哦!

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螺蛳的营养价值

别看螺蛳小小一个，但是螺蛳所蕴含的营养价值却是非常高的。

1、钙质

螺蛳中的钙质含量其实是非常丰富www.czybx.com的，每100克的螺蛳中含有大约156毫克的钙质，钙是人体内含量最多的矿物质之一，也是人体骨骼的重要成分之一。对于正处于生长发育阶段的儿童、更年期女性、老人等都是可以通过适当的食用一些螺蛳这种方法进行补钙的。

2、矿物质

螺蛳中的矿物质种类以及含量是相当丰富的，有磷、镁、硒、铁、钾、铜等，这些矿物质元AwuYy素对人体都有着非常重要的作用又是人体自身无法合成的，所以适当的吃一些螺蛳，既可以满足我们的胃，又可以帮助我们补充矿物质元素，何乐而不为呢?

3、蛋白质

螺蛳中的蛋白质含量并不算太高，每100克的螺蛳中仅有7白熊资讯网.5克的蛋白质，但是螺蛳中的氨基酸种类却是非常多的，例如有异亮氨酸、酪氨酸、蛋氨酸、亮氨酸等，所以食用螺蛳可以为人体补充种类丰富的氨基酸成分。

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