奶粉应该怎么泡冲泡奶粉用矿泉水更有营养吗

日期：2019-08-02 08:35:21 来源：白熊资讯网浏览：571次栏目：健康

奶粉是将哺乳类动物鲜奶除去水分后制成的粉末，它适宜保存，并便于携带。当母乳不够时，常常要添加奶粉作为辅助食物。下面小编带来介绍。

冲奶粉的正确方法

奶粉应该怎么泡才才是正确的?对于新手爸妈而言，千万别以为冲奶粉是一件很简单的事情，其实冲奶粉大有讲究，那么如何正确的冲泡奶粉呢。

1、提前把奶瓶整个的消毒。

宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。

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2、家长要把双手洗干净。

给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干白熊资讯网净了。

3、把握好适www.czybx.com宜的水温。

奶粉里由于含益生菌qdygfqivqZ等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。

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4、掌握好奶粉和水的比例。

在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。

5、搅匀奶粉。

在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的www.czybx.com冲开，不要有结块，否则很难冲开了。注意晃时要轻一些，避免洒出来。

矿泉水冲泡的奶粉更有营养吗

有些家长觉得矿泉水含有很多的微量元素，于是觉得矿泉水更适合冲奶粉，是这样吗?矿泉水是因为这种水里面可能会有一些大分子的矿物质，有时候可能会和牛奶的成分会有一定的影响，甚至出现结块或者有那种絮状物，这种情况冲泡就不是特别好，www.czybx.com现在都主张直接用煮沸过的自来水冲泡奶粉。如果是纯净水也不是特别合适，也就是里面除了水以外没有任何的矿物质的水。

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其实只要是正规厂家的自来水，经过煮沸以后完全可以安全食用的，没有必要过分地去追求一定要里面有多少微量元素，因为现在配方奶的成分都是越来越去接近母乳的配比，其实营养也还是比较均衡的，没有必要过多地去追求这些东西。

如何控制冲奶粉的量

根据宝宝的年龄冲奶粉。冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好。更多育儿内容请继续关注小编。

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