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秋天孩子吃梨有什么好处 秋天孩子吃梨不同症状做法

日期：2020-09-24 17:57:52 来源：白熊资讯网 浏览：541次 栏目：健康

秋天气候干燥，而且很容易感冒咳嗽，可以多吃一些水果，其中梨就是一个非常不错的选择，不同的症状梨的吃法不同，那么，秋天孩子吃梨有什么好处？不同症状怎么做？下面小编就来说说。

秋天孩子吃梨有什么好处 秋天孩子吃梨不同症状做法

秋天孩子吃梨不同症状做法

秋天，各类水果应接不暇，但不管怎么样，雪梨在这个秋天一定不能少!

梨有生津润肺、止咳化痰的功效，但远不止这2点。如果把梨搭配上不同的食材，就能产生不同的功效。

对付积食、便秘、感冒咳嗽、孩子体寒都有不错的效果，所以怎么吃好梨，还有着大学问呢。

现在就跟着我一起来看看“梨”的5个神奇妙用吧：

1、消积食+便秘，加点它炖汤

秋季燥邪入体，孩子容易津液不足，那势必会导致肠道干涩、大便干硬而通行不畅，再加上孩子本身脾常不//www.czybx.com足，积滞郁//www.czybx.com而化热，加剧积食和便秘。

山楂的消食+雪梨的生津润燥，对调理孩子秋季的积食、便秘就特别适合。

雪梨的甘甜、清脆可以弥补山楂的酸，酸酸甜甜还开胃。同时用熬制的方法，能让2种水果的营养成分更好的渗透出来，利于孩子吸收。

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2、咳嗽有痰，加点它榨汁

孩子咳嗽有黄痰，还常常感觉口干舌燥、嗓子干哑，肿痛、老是清嗓子的宝妈也很多。

碰到这种情况，我们可以给孩子榨一杯"梨藕汁"来解决。

雪梨能清热化痰，而鲜藕也有清热、凉血、生津化痰的作用，2者搭配在一起，对付风热感冒手到擒来，与"咳痰"说拜拜。

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3、干咳无痰，加点它炖汤

孩子只反复干咳，怎么用梨来解决呢?

不同与上面的"梨藕汁"，在孩子干咳无痰、或者痰少的时候，我们可以选择白熊资讯网煮一碗"银耳梨子汤"调理。

另外观察孩子是否：舌苔前半部分比较红，嘴巴红红的，大便较干燥，口鼻喉也有干干的感觉。

这种多数由秋燥引起的"肺热"症状，也可以来一碗"银耳梨子汤&//www.czybx.comquot;给肺浇点水，降降火。

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4、寒热交杂型感冒，加点它

碰到孩子感冒，大家难免手足无措，出现用药杂乱、没用对药等情况，让孩子的感冒处在一个寒热错杂的状态。

具体症状表现为：孩子一会儿流清鼻涕，一会流黄鼻涕，咳痰一会白，一会黄的。

昨天还是发抖怕冷、直打喷嚏，第二天就变成发烧、鼻涕和痰都成黄色了。

这时候我们可以用花椒炖梨，来给孩子调理。

花椒辛温，能化解体内的寒邪，雪梨性凉，能中和内热，把寒热都清掉，感冒才能好的快哦。

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体质虚寒的孩子，在秋冬季节更加难熬，怕冷尤其明显，手脚冰凉，穿再多的衣服也还是感觉冷，而且冷风一吹就感冒了。

那虚寒体质的人怎么吃梨?我们可以用它们搭配：

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桂圆、红枣性温，味甘，具有健脾、//www.czybx.com补气的作用，又能中和雪梨的微凉。

每周给自己和孩子煮一次桂圆红枣梨子茶，暖暖身子补气血挺不错。

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