中秋节吃石榴的寓意是什么 中秋节吃什么水果

中秋节吃石榴的寓意是什么

中秋前后石榴成熟上市，因其颜色鲜艳、饱满多子，入口如晶粒玉浆，常被国人视为吉祥物，寓意多子多福、家族兴旺、绵延不断，是中秋节必备的桌上贡品之一。

古人称石榴“千房同膜，千子如一”。在安徽地区，结婚后还没生育子女的女性中秋节这一天一定要吃石榴，认为吃了这晶莹剔透的石榴就能获得上天赐福“多生子”。

而且热情似火的石榴花也是寓意繁荣、富贵吉祥、红红火火的吉祥盆栽，它还是西班牙的国花。

吃石榴的好处

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石榴中的维生素C含量是苹果、梨的2倍，据测定，每100g石榴含维生素C10毫克，我们都知道维生素C具有美白肌肤的功效。

抗衰老

石榴中含有的花青素、维生素E、维生素C、红石榴多酚都是天然抗氧化剂，能有效清除体内自由基，有助于延缓衰老。

保护心血管

石榴含有丰富的多酚类化合物和维生素C、E能够清除血管壁沉积的胆固醇，软化血管，减少血管内壁损伤和动脉粥样硬化，从而降低心血管疾病风险。国外有研究证实，连续两周每天饮用用2~3盎司杯石榴汁可以减缓人体氧化进程并减少已沉积的氧化胆固醇，有助于预防动脉硬化引起的心脏病。

中秋节吃什么水果

苹果、鲜枣、柚子、栗子、葡萄、柿子、梨等。

1、苹果：苹果的营养价值很高，含有丰富的果酸。意为平平安安，吃苹果，保平安。

2、鲜枣：鲜枣含有丰富的维生素C，鲜枣甘脆爽口，风味独特，营养特别丰富，是绝佳的秋季养颜水果。

3、柚子：柚子是中秋节//www.czybx.com的必备品之一，因为“柚”与“佑”谐音，希望月亮保佑的意思。吃了甜月饼，再吃甜酸的柚子，开胃又解油腻。

4、栗子：秋天是板栗的季节，甜甜糯糯的板栗，每每让人吃得欲罢不能。板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族白熊资讯网维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。

5、葡萄：水灵灵，甜滋滋的葡萄是中秋桌上不可缺少的水果。

6、柿子：红艳艳的柿子因其水分充足，是秋天对抗干燥的美食之一。

7、梨：中秋吃梨不分离，中秋吃梨的习俗很多人还都遵循着。