末伏是几月几号2021年 末伏最后一天是几号

末伏是几月几号2021年

2021年末伏具体时间是8月10日-8月19日，共十天。

末伏第1天：2021年8月10日

末伏第2天：2021年8月11日

末伏第3天：2021年8月12日

末伏第4天：2021年8月13日

末伏第5天：2021年8月14日

末伏第6天：2021年8月15日

末伏第7天：2021年8月16日

末伏第8天：2021年8月17日

末伏第9天：2021年8月18日

末伏第10天：2021年8月19日

今年三伏天会不会很热？

在夏至之前的这段时间，雨水较多，天气较为凉爽，但是一过了夏至节气，天气立马就热了起来。今年又是一个40天的超长三伏天，按道理来讲，可能会比较热。

尤其是在全球气候变暖的大背景下，如今的天气越来越反常。每年夏天七八月份的副热带高压持续加强，大家要做好防暑的准备。

对户外工作者来说，三伏天出门干活，一定要谨防中暑。注意劳逸结合，多喝水，饮食应以清淡为www.czybx.com主。

三伏天防暑小常识

1、充足的睡眠：合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑的目的。

2、科学合理的饮食：吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。

3、做好防//www.czybx.com晒措施：室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子，衣着宽松。

4、合理饮水：每日饮水3升至www.czybx.com6升，以含盐百分之零点三至百分之零点五的凉白开水为宜。饭前饭后以及大量运动量前后避免大量饮水。

三伏天的气候气温分析

因为入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一kGgLWElxYF天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。

另外，夏季雨水较多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是三伏天闷热的重要原因。在七八月份，副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热了。

而进入了末伏天后天气渐渐凉爽，早晚比较凉快，中午还是比较热，每个地区会有所不同。因为末伏已是立秋后，即使是俗称的“秋老虎”，白天热，早晚还是凉爽的。